“Ich kann das alles hier nicht mehr” – wenn der Burnout droht

“Ich kann das alles hier nicht mehr” – wenn der Burnout droht

Kleine Ziele statt großer Aufgabenlisten Erschöpft ließ sich Britta in den Sessel fallen. Ein Blick auf die Uhr offenbarte die Zeit: Gerade einmal halb 10 – und sie war schon wieder müde und erschöpft. Der Frust stieg in ihr auf und sie sah den samstäglichen...
Der stille Burnout – Symptome und Warnsignale erkennen

Der stille Burnout – Symptome und Warnsignale erkennen

Warnsignale wahrnehmen statt Verdrängung Während der klassische Burnout sich häufig durch eindrückliche Symptome mit schneller Entwicklung zeigt, ist der sogenannte “stille Burnout” eine äußerst tückische Variante. Die Symptome entwickeln sich schleichend...
Berufsunfähigkeit vermeiden – Burnout verhindern

Berufsunfähigkeit vermeiden – Burnout verhindern

“So geht’s nicht mehr, was mach ich jetzt?” Wird ein Burnout erkannt, sollte schnellstmöglich gehandelt werden. Die richtige Behandlung und Begleitung durch fachkompetente Partner wie Ärzte und Therapeuten hilft bei der Rückkehr auf den Weg der...
Müde bin ich, doch nicht krank – wann beginnt der Burnout?

Müde bin ich, doch nicht krank – wann beginnt der Burnout?

Ist Burnout eine psychische Erkrankung? Wie ein nasser Sack ließ er sich auf die Couch fallen. Monika runzelte die Stirn. “Gehe ich recht in der Annahme, dass Du heute Abend wieder keine Lust zum Essengehen und fürs Kino hast? Der Film läuft nicht mehr...

Depression und Demenz sind die häufigsten Leiden im Alter.

Patienten Journal, 04-2018 Wie sich diese trotz ähnlicher Anfangssymptome unterscheiden lassen und was im Falle einer Erkrankung hilft, erläutert Psychiater Dr. Thorsten Bracher. Download   Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen...
Burnout – die Anzeichen im Körper

Burnout – die Anzeichen im Körper

Einfluss der psychischen Erkrankung auf den Körper Burnout ist eine Erkrankung, die einmal mehr belegt, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung stehen. Ungleichgewichte im Leben können auch für Unregelmäßigkeiten im Hormonhaushalt sorgen, die...
Burnout Altersgruppen – Teil 1

Burnout Altersgruppen – Teil 1

Kinder und Jugendliche – Teil 1 Burnout? Kein Thema! Denn Kinder haben Energie! Auf den ersten Blick haben die Themen “Kinder” und “Burnout” nichts miteinander gemeinsam. Blicken wir jedoch auf unsere Gesellschaft und unseren Lebensalltag...
Burnout: wenn ausbrennt, was zuvor gebrannt hat

Burnout: wenn ausbrennt, was zuvor gebrannt hat

Krankheit der Engagierten Als “Krankheit der engagierten, fleißigen und erfolgreichen Menschen” steht der Burnout seit einigen Jahren im Blickpunkt der Gesellschaft. Zahlreiche Prominente haben dem prägnanten Begriff ein Gesicht verliehen: Koch Tim Mälzer,...
Burnout: wenn Müdigkeit und Erschöpfung den Alltag beherrschen

Burnout: wenn Müdigkeit und Erschöpfung den Alltag beherrschen

Was ein “Burnout” ist – und was er nicht ist Hektischer Alltag, viele Termine und hohe Anforderungen an sich selbst. So scheint es kein Wunder, dass viele Menschen unter einer hohen Last mit Symptomen der Erschöpfung kämpfen. Doch was ist überhaupt...