Angststörungen: Wenn Angst das ganze Leben lähmt

Angststörungen: Wenn Angst das ganze Leben lähmt

Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Dabei ist Angst eine natürliche Schutzreaktion, die jeder Mensch in sich trägt, um in Gefahrensituationen schnell und effizient zu reagieren. Doch wenn die Angst das ganze Leben bestimmt, sind ein...
Soziale Phobie: Wenn die Angst vor Menschen den Alltag beherrscht

Soziale Phobie: Wenn die Angst vor Menschen den Alltag beherrscht

Eine soziale Phobie wird häufig als Schüchternheit missverstanden. Tatsächlich sind krankhafte soziale Ängste jedoch keineswegs harmlos, sondern können weitreichende Auswirkungen auf das private, soziale und berufliche Leben nach sich ziehen. Auch wenn viele...
Telefonseelsorge und Akuthilfestellen

Telefonseelsorge und Akuthilfestellen

Menschen mit Ängsten und Depressionen benötigen manchmal mehr Unterstützung, als ihnen das persönliche Umfeld bieten kann. Sind zudem persönliche Ansprechpartner aufgrund von Lockdown oder Therapeutenmangel nicht verfügbar, bieten vielfältige Hilfestellen einen ersten...
Angststörungen – was ist das?

Angststörungen – was ist das?

Was tun, wenn die Panik kommt? Gerade noch stand Martina mit ihrer Freundin im Geschäft und sie lachten gemeinsam über die lustigen T-Shirts mit den coolen Sprüchen, als sie plötzlich ein Gefühl von Enge in der Brust verspürte. Ihr Herz begann wie wild zu pochen....
Burnout: wenn die Seele eine Feuerwehr benötigt

Burnout: wenn die Seele eine Feuerwehr benötigt

Die Burnout-Entwicklung in Phasen Wenngleich sich die Symptome eines Burnouts schleichend entwickeln, gibt es typische Phasen der Krankheitsentwicklung, die sich unabhängig von der individuellen Situation des Betroffenen wiederholen. Als der New Yorker Psychotherapeut...