“Glückshormone” – Gibts das überhaupt?

“Glückshormone” – Gibts das überhaupt?

Wohlgefühl durch Gleichgewicht im Botenstoff-Haushalt Wenn wir verliebt sind, beginnt es im Bauch zu Kribbeln, weil im wahrsten Sinne des Wortes „die Chemie“ zwischen zwei Personen stimmt. Haben Sie einen Erfolg errungen, auf den Sie lange hingearbeitet haben, stellt...
Gemeinsam und doch jeder anders

Gemeinsam und doch jeder anders

Wer an einer Depression oder einem “Burnout” erkrankt, fühlt sich oft mit seinen Problemen allein. Wenngleich Therapeuten, Ärzte und oft auch die Angehörigen versuchen, Betroffene zu unterstützen, ist das Verständnis für das subjektive Empfinden der...
Neues Jahr und neues Wohlbefinden

Neues Jahr und neues Wohlbefinden

Jedes Jahr ist ein neuer Anfang. Doch dies gilt grundlegend auch für jeden Tag des Jahres. In unserer hektischen Zeit sind wir allerdings häufig festgefahren in alten Verhaltensmustern und Gewohnheiten, die uns nicht immer guttun. Das Positive daran ist jedoch: Sie...