Es werde Licht

Es werde Licht

Wie das „Sonnenvitamin“ D unserer Stimmung beeinflusst Besonders im Winter, wenn die Tage kürzer und trüber sind, fühlen sich viele Menschen antriebslos und müde. Ein Faktor, der diese Erscheinung begünstigt, ist der weit verbreitete Mangel an Vitamin D. Dieses...
Psilocybin in der Therapie von Depressionen – die neue Hoffnung?

Psilocybin in der Therapie von Depressionen – die neue Hoffnung?

Sex, Drugs & Rock ’n‘ Roll, das waren die berühmten Schlagworte einer ganzen Generation in den 1960er und 70er Jahren. Psychoaktive Substanzen wie LSD galten als Möglichkeit zur Bewusstseinserweiterung und wurden begeistert konsumiert. Jahrzehnte...
Gongtherapie – Klang, Körper und Psyche

Gongtherapie – Klang, Körper und Psyche

Seit einigen Jahren bietet die Schlossparkklinik Dirmstein neben aktiven Musiktherapie die sogenannte Gongtherapie nach Dr. Peter Heß an, der die Sitzungen selbst leitet. Was die Klänge des südostasiatischen Idiophons in uns bewirken können, haben wir im Selbstversuch...