bewegungstherapie

Sport-/ Bewegungs­therapie

Den Körper spüren und neue Chancen wahrnehmen.

In unserer Sport- und Bewegungstherapie kommen unterschiedliche Verfahren zur Unterstützung verschiedenster somatischer und psychotherapeutischer Therapieziele zum Einsatz.

In unserem ganzheitlichen Ansatz von Körper und Geist kommt der sportlichen Bewegung eine große Bedeutung zu. Denn sie fördert das individuelle Gesundheitspotenzial und verbessert somit Ihr Wohlbefinden.

Für ein gutes Körpergefühl
Durch therapeutische Bewegungsinterventionen, wie Funktionsgymnastik, Nordic Walking, Laufgruppen, Rückenfit, Aquagymnastik oder Power Training, stärken wir Ihre körperlichen, psychischen und sozialen Funktionen. Als Ergänzung zu den Gruppenkursen stehen Ihnen im Geräteraum Laufband, Fahrrad-Ergometer sowie ein Multifunktionsgerät für das spezielle muskuläre Training des Bewegungsapparats zur Verfügung. Auch Entspannungstechniken wirken sich positiv auf den gesamten Menschen aus. Durch Verfahren wie progressive Muskelrelaxation, Atemtechniken und Körperwahrnehmungsübungen wird Ihnen ein breites Spektrum an Möglichkeiten der Entspannung angeboten. Dadurch möchten wir mit Ihnen die eigentlich vorhandene Entspannungsfähigkeit in der Intensität sowie in der Zuverlässigkeit ihrer Wirkung optimieren.

Unsere Sport-/Bewegungstherapie trägt bei zur:

  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Förderung der Koordinationsfähigkeit
  • Stärkung des Selbstwertgefühls

Im Rahmen Ihres Aufenthalts sind zusätzliche körperliche Aktivitäten wie die Teilnahme an Radtouren, Spaziergängen oder das Austesten der Slack Line (Balancieren auf einem Gurtband) möglich.

Psychotherapeutisch / Psychosomatisches Behandlungskonzept

Therapeutische Gespräche

Sich selbst näher kommen.

Grundlage unseres psychotherapeutischen Ansatzes ist das Einzelgespräch mit dem Bezugstherapeuten. Termine, Frequenz und Dauer (in der Regel 30 – 50 Minuten) werden individuell miteinander vereinbart.
Ergotherapie | Kreativität entdecken.

Ergotherapie

Kreativität entdecken.

Die Ergotherapie ist ein Teil unserer ganzheitlichen Ausrichtung. Wir setzen kreativ-gestalterische Materialien ein und trainieren mit Ihnen Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie lebenspraktische Situationen (Alltagssituationen).
Kunsttherapie | Gefühle gestalten und Empfindungen sichtbar machen.

Kunsttherapie

Gefühle gestalten und Empfindungen sichtbar machen.

Die Kunsttherapie ermöglicht eine innerpsychische Erlebnisform, in einem bildnerischen Medium – z.B. ein Bild, eine Plastik, ein Fotos oder eine Grafik – zu spiegeln.
Sandspieltherapie | Unbewusst formen und das Innere erforschen.

Sandspieltherapie

Unbewusst formen und das Innere erforschen.

Die Sandspieltherapie zählt, wie auch die Ergotherapie, Kunsttherapie und Musiktherapie, zu unserem Angebot kreativer Therapiemethoden, die wir bei entsprechender Indikation auch in einer Einzeltherapie durchführen können.
Musiktherapie | Den eigenen Rhythmus finden und behalten.

Musiktherapie

Den eigenen Rhythmus finden und behalten.

Musik weckt und verstärkt in uns die unterschiedlichsten Emotionen. Sie haben bestimmt schon einmal erlebt, dass Musik Sie glücklich, traurig, entspannt oder sogar aggressiv macht. Diesen direkten Weg zu unseren Gefühlen nutzen wir, um nicht-sprachlich Dinge zum Ausdruck zu bringen, die bisher verborgen waren.
Physiotherapie | Schmerzen lindern und Bewegung neu entdecken

Physiotherapie

Schmerzen lindern und Bewegung neu entdecken.

In unserer physiotherapeutischen Abteilung gehen wir gezielt auf Ihre Beschwerden ein und helfen Ihnen wieder vertrauen in sich und Ihren Körper zu gewinnen. Was es auch sein mag, Wir behandeln Sie auf der Grundlage unseres ganzheitlichen Ansatzes sowohl somatisch als auch hinsichtlich Ihrer psychischen Verfassung.
Loslassen und das innere Gleichgewicht finden

Körperorientierte Verfahren

Loslassen und das innere Gleichgewicht finden.

Im Rahmen unseres ganzheitlichen Behandlungskonzepts setzen wir körperorientierte Verfahren zur Heilung von psychosomatischen Erkrankungen ein.
Yoga | Spannungen lösen und Ruhe fühlen.

Yoga

Spannungen lösen und Ruhe fühlen.

Vielfältige berufliche und private Belastungen übersteigen irgendwann die Kräfte des Einzelnen und führen zu Verspannungen, Rückenproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Bluthochdruck und anderen konkreten gesundheitlichen Problemen.
Meditation | Vorzüge für Ihre Gesundheit

Meditation

Vorzüge für Ihre Gesundheit.

Die positiven Einflüsse von Meditation, Hypnose und Co. auf das Gehirn und unsere Gesundheit gelten inzwischen von der Wissenschaft als bestätigt und insbesondere im Bereich von Schmerzen, Ängsten und Depressionen als effektive Ergänzung einer ganzheitlichen Behandlung...

Bogenschießen

Ziele fokussieren und Störungen ausblenden.

Durch das Bogenschießen lernen Sie die Fokussierung auf ein Ziel und damit das Ausblenden von Störungen in Ihrem Umfeld. Sie finden Ruhe und entwickeln Gelassenheit. Es hilft Ihnen den Bewusstseinszustand der inneren Achtsamkeit zu fördern, Selbstvertrauen zu gewinnen, falsche Selbsteinschätzungen zu korrigieren und diese loszulassen.

Achtsamkeit

Achtsamkeit lernen und Stress bewältigen.

Der Grundgedanke der Achtsamkeit ist es, im Hier und Jetzt zu leben. Dazu ist es wichtig, sich auf eine Sache voll und ganz zu konzentrieren und andere Aspekte in den Hintergrund treten zu lassen.

Gongtherapie

Erfahrungen und Gefühle fließen lassen.

Die Gongtherapie wurde von Dr. Peter Heß vor 25 Jahren in der Stadtklinik Frankenthal in der psychiatrisch-psychotherapeutischen Abteilung entwickelt und wird seither dort weiterhin praktiziert.

Qi Gong

Stärkt die positive Energie.

Qi Gong ist eine sehr alte chinesische Bewegungsmeditation, die in achtsam aktiven und sanft passiven Bewegungsabläufen die Lebensenergie (das Qi) stärken möchte. Diese Körpertherapie unterstützt das Wiedererlangen einer Balance von Körper und Geist.
mikrobiom-therapie

Mikrobiom-Therapie des Darms

Die innere Balance wiederherstellen.

Als moderne Klinik bieten wir Ihnen Therapieverfahren, die Ihre Genesung anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse unterstützen sollen. Die unterstützende Mikrobiom-Therapie des Darms zur Begleitbehandlung von zum Beispiel Depressionen und Angsterkrankungen ist Teil dieser ganzheitlichen Ausrichtung.