Melatonin: Was hat das Schlafhormon mit Depressionen zu tun?

Melatonin: Was hat das Schlafhormon mit Depressionen zu tun?

In der Schlossparkklinik in Dirmstein nutzen wir unsere langjährige Erfahrung mit Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen, um nicht nur an der Oberfläche zur Seite zu stehen, sondern die Ursachen Ihrer Beschwerden wenn möglich zu beseitigen.

Wie gute Ernährung bei Depressionen helfen kann

Wie gute Ernährung bei Depressionen helfen kann

Bei der Therapie von Depressionen wird die Ernährung häufig unterschätzt. Dabei können Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren sowohl präventiv als auch bei der Behandlung unterstützend wirken. Und auch bei anderen Lebensmitteln wie Bananen, Kakao, Spargel und Petersilie...
Einsamkeit im Lockdown: Psychische Belastung und Depression durch Corona

Einsamkeit im Lockdown: Psychische Belastung und Depression durch Corona

..steigende Sorgen und vieles mehr können das Gefühl der Einsamkeit im Lockdown übermächtig werden lassen. Die Folge sind häufig psychische Probleme bis hin und zu Depressionen oder Angstattacken. Im schlimmsten Fall können die Gefühle von Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit.. lesen Sie den gesamten Text

Burnout – die Anzeichen im Körper

Burnout – die Anzeichen im Körper

Einfluss der psychischen Erkrankung auf den Körper Burnout ist eine Erkrankung, die einmal mehr belegt, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung stehen. Ungleichgewichte im Leben können auch für Unregelmäßigkeiten im Hormonhaushalt sorgen, die...
Frühlingsgefühle und Depressionen – dem mentalen Tief entfliehen

Frühlingsgefühle und Depressionen – dem mentalen Tief entfliehen

Der Depression die Kraft entziehen Wer selbst mental niedergeschlagen ist, sieht die schönen Dinge des Lebens oft wie durch einen grauen Schleier. Da werden glücklich verliebte Paare plötzlich als kindisch empfunden, die aufblühende Natur mit dem Blick auf den...
Depressionen & Burnout: Worte als Schlüssel zum Selbstschutz

Depressionen & Burnout: Worte als Schlüssel zum Selbstschutz

Der Mut zu „Ja“ und „Nein“ Klare Kommunikation ist für den Genesungsprozess bei Depressionen, Burnout und Co sehr wichtig. Häufig ist eine Gesprächstherapie geeignet, um die gute Kommunikation für die eigenen Bedürfnisse neu zu erlernen. Mit...