Stimmungstief nach Hammer-Sommer? Käse, Kakao und Fisch gegen Herbst-Blues

BILD, 01. OKTober 2018

Dem scheinbar endlosen Sommer 2018 geht langsam die Puste aus. Die Tage werden wieder kürzer und kühler. Manch einem kann das aufs Gemüt schlagen. Was hilft, damit aus dem Spätsommer-Blues keine Depression wird?

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Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen vorbeugen

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