Burnout verhindern – Tipps für den Job

Burnout verhindern – Tipps für den Job

Stress macht krank. Aktuellen Studien zufolge leidet jeder Fünfte hierzulande unter Burnout. Längst sind es nicht mehr nur Manager und Selbstständige, die sich restlos „ausgebrannt“ fühlen. Betroffen sind alle Berufsgruppen – vom Landwirt bis hin zum Lehrer....
“Ich kann das alles hier nicht mehr” – wenn der Burnout droht

“Ich kann das alles hier nicht mehr” – wenn der Burnout droht

Kleine Ziele statt großer Aufgabenlisten Erschöpft ließ sich Britta in den Sessel fallen. Ein Blick auf die Uhr offenbarte die Zeit: Gerade einmal halb 10 – und sie war schon wieder müde und erschöpft. Der Frust stieg in ihr auf und sie sah den samstäglichen...
Weihnachtsstress und Depressionen

Weihnachtsstress und Depressionen

Zwiespalt in der weihnachtlichen Gefühlswelt In vielen Haushalten ist die Adventszeit geprägt von gesellschaftlichen Verpflichtungen: Weihnachtsfeiern im privaten wie beruflichen Rahmen stehen ebenso auf dem Terminkalender wie festliche Veranstaltungen mit Freunden...
Burnout: Akutklinik zeigt Auswege aus der Erkrankung

Burnout: Akutklinik zeigt Auswege aus der Erkrankung

Was geht, wenn nichts mehr geht? Ist ein Burnout eingetreten, sind schnelle Hilfsmaßnahmen wichtig, um die Gefühle von Sinnlosigkeit, Hilflosigkeit und Verzweiflung zu lösen. In Extremsituationen ist der Arzt der richtige Ansprechpartner für die Einweisung in eine...

Psychosomatische Beschwerden – Ursachen und Therapiemethoden

PRISMA, 09. Oktober 2018 Ziel der therapeutischen Hilfe ist es, verborgene, unbewusste seelische Konflikte zu erkennen oder besondere psychische Belastungen zu identifizieren und gemeinsam mit dem Patienten Lösungsansätze zu finden. Link   Fisch, Kakao, Ei: Die...
Burnout – mehr als Überforderung

Burnout – mehr als Überforderung

Das komplexe Zusammenspiel des Alltags Bei der Entstehung eines Burnouts spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Die Ursache für die Gesundheitssituation findet sich nicht allein in einer Belastung im Job, in einem anspruchsvollen Lebensstil oder einer zeitweisen...
Depression: die Tücken der heimeligen Weihnachtszeit

Depression: die Tücken der heimeligen Weihnachtszeit

Die dunkle Jahreszeit birgt für Menschen mit Depressionen ein hohes Risiko Die verminderte Helligkeit und das düstere Wetter verstärken negative Gefühle. Hinzu kommen die vielfältigen Anforderungen, die das gesellschaftliche Leben im Advent sowie an Weihnachten an den...