Beste Tipps gegen den Winterblues

IN, November 2018 Wenn das Wetter schlechter und die Tage kürzer werden, leiden vor allem Frauen häufig unter einem saisonalen Seelenblues. Ein Experte erklärt, was Sie jetzt gegen trübe Gedanken tun können! Download   Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann...

Bye Bye Herbstblues – So bleiben Sie diesen Winter gut gelaunt

BUNTE, 07. November 2018 Die Tage sind kürzer, die Strahlen der Sonne gedimmt. Der November kann aufs Gemüt schlagen – das ist mittlerweile auch wissenschaftlich bewiesen. Trotzdem ist man den Stimmungstiefs nicht hilflos ausgeliefert.  Download   Fisch, Kakao,...

Winterblues – Diese Tipps helfen gegen die Herbstmelancholie

madame.de, 22. Oktober 2018 Der Winterblues kann jeden treffen. Wir haben mit einem Arzt gesprochen und zeigen Ihnen, wie Sie der Herbstmelancholie entkommen können Download   Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen...

Depressionen: Deshalb sollten Angehörige besonders aufmerksam sein

medipresse.de, 10. Oktober 2018 Depressionen betreffen immer mehr Menschen: Fast jeder von uns kennt jemanden aus der Familie oder dem Bekannten­kreis, der darunter leidet. Nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für Freunde und Verwandte ist die Situation äußerst...

Sommerdepression: Freude der anderen macht sie krank

Focus.de, 17. Juli 2018 Längst nicht nur triste Herbst- und Winterperioden können unsere Stimmung erheblich trüben. Auch herrliche Sommertage mit ihrem strahlend blauen Himmel lösen bei manchen Menschen eine saisonale Verstimmung aus. Dr. Thorsten Bracher der...
Der Boreout – wenn Unterforderung und Langeweile krank machen

Der Boreout – wenn Unterforderung und Langeweile krank machen

Ein Interview mit Dr. Bracher: Boreout Burnout ist zur Volkskrankheit der modernen Arbeitswelt geworden. Doch nicht nur Überforderung wird zunehmend zum Problem – auch ständige Unterforderung und Langeweile können krank machen und zum Boreout führen. Wie es dazu...

Wechseljahre: Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen & Co.

Klimaktoplant.de, 19. März 2018 Himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt – in den Wechseljahren fahren die Gefühle oft Achterbahn. Manche Frauen sind gereizt, andere leiden unter Nervosität und Ängsten. Ursache sind Hormonschwankungen. Aber nur Mut: … Link  ...
Depressionen in den Wechseljahren

Depressionen in den Wechseljahren

Fundierte Hilfe statt vorschneller Behandlungen Die Wechseljahre bedeuten meist nicht nur für den Körper eine turbulente und belastende Zeit. Vielfach kommt es zu erheblichen sellischen Beeinträchtigungen wie Reizbarkiet, Ängsten und länger anhaltenden...

DIAGNOSE BURN-OUT: Wenn das Leben aus den Fugen gerät

Magazin aus Ihrer Apotheke, 04. Dezember 2017 Mit 50+ wird alles leichter: Karriere und Familie, Hobbys und Freunde scheinen meist perfekt arrangiert. Doch statt das Erreichte zu genießen, tritt bei immer mehr Menschen dieser Generation ein Burn-out auf. Weshalb das...