Glückshormone & Co

Glückshormone & Co

Kuschelhormone und Angsthemmer Während die meisten Glückshormone vorrangig positive Stimmung und Wohlbefinden erzeugen, zeigen sich bestimmte Neurotransmitter sehr vielfältig in ihren Wirkungsweisen auf die Psyche und den Körper. Grundlegend kann der Botenstoff als...
Die Coronakrise fordert uns alle heraus.

Die Coronakrise fordert uns alle heraus.

Sie bewirkt, dass wir selbst mehr in unserem eigenen Rampenlicht stehen. Während der persönliche Kontakt nach außen zwangsläufig abnimmt, sind wir mehr mit uns selbst beschäftigt. Wer sind wir eigentlich? Was macht uns aus? Worüber können wir uns (noch) freuen? Dies...
Glückshormone & Co. – GABA

Glückshormone & Co. – GABA

GABA – Angstlösender Neurotransmitter mit entspannender Wirkung Wenn Angst und Anspannung überhand nehmen, kann der Neurotransmitter GABA eine beruhigende Wirkung für den Körper bringen. GABA gilt als natürliches Anti-Stress-Mittel, das nicht nur für die Psyche,...
Angststörungen: wenn Angst das ganze Leben lähmt

Angststörungen: wenn Angst das ganze Leben lähmt

Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen Angst ist eine Schutzreaktion, die jeder Mensch in sich trägt, um in Gefahrensituationen schnell und effizient zu reagieren. Doch wenn die Angst das ganze Leben bestimmt, ist ein normaler Alltag und die...