Welttag für psychische Gesundheit 2023

Welttag für psychische Gesundheit 2023

Heute ist der Welttag für psychische Gesundheit. Ein passender Anlass, um sich einem saisonalen wie weit verbreiteten Phänomen zu widmen: dem Herbstblues.  Wenn die Tage kürzer und dunkler werden, schlagen trübes Wetter und verregnete Herbstnachmittage bei vielen...
Lichttherapie: Depression behandeln mit lichten Momenten

Lichttherapie: Depression behandeln mit lichten Momenten

Gerade im Winter drückt das Grau in Grau auf Stimmung und Antrieb. Denn wenn bei langen Phasen der Dunkelheit die Produktion des Schlafhormons Melatonin auf Hochtouren läuft, geht das zulasten unseres Serotoninspiegels. Das wiederum fördert die Entstehung insbesondere...

Keine Chance dem Winterblues

MEIN TAG, November 2018 Die dunkle, kalte Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Lesen Sie, wodurch ein Winterblues entsteht und wie man trotz trüber Stimmungslage seine gute Laune behält. Download   Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen...

Winterblues – Diese Tipps helfen gegen die Herbstmelancholie

madame.de, 22. Oktober 2018 Der Winterblues kann jeden treffen. Wir haben mit einem Arzt gesprochen und zeigen Ihnen, wie Sie der Herbstmelancholie entkommen können Download   Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen...

Wut, Aggression, Schwindel – Werden Männer seltener depressiv?

Bild online, 12. März 2018 Stimmt es, dass Männer seltener und anders als Frauen unter depressiven Verstimmungen leiden? Steigt beim Mann auch das Depressions-Risiko in den Wechseljahren? Und kann Mann sich davor schützen?  Download Den Bild+ Artikel finden Sie hier....

Woran erkennt man eine Depression?

Freundin.de, 2. November 2017 Wie fühlt es sich an, mit der Krankheit zu leben? Wo findet man Hilfe? In unserem großen Guide beantworten Experten diese und viele weitere Fragen Link Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen...

Wenn das Leben die Farbe verliert: Diagnose Depression

Freundin, 24/2017 Woran erkennt man eine Depression? Wie fühlt es sich an, mit der Krankheit zu leben? Wo findet man Hilfe? In unserem großen Guide beantworten betroffene Frauen und Experten diese und viele weitere Fragen Download Fisch, Kakao, Ei: Die richtige...
Depression: Männer und Frauen leiden unterschiedlich

Depression: Männer und Frauen leiden unterschiedlich

Psychologe erklärt: So unterschiedlich leiden Männer und Frauen unter Depressionen Experten schätzen, dass hierzulande rund drei Millionen Menschen unter Depressionen leiden. Während es bei den Frauen rund zehn Prozent sind, liegt die männliche Quote bei der Hälfte,...