Glückshormone & Co – Endorphine

Glückshormone & Co – Endorphine

Endorphine – Natürliche Linderung für körperlichen und seelischen Schmerz Im Verbund der Glückshormone spielen die Endorphine die Rolle des Extremen: Extreme Energieschübe, rauschähnliche Glücksgefühle, emotionale Betäubung in Notsituationen und die Linderung von...
Warnzeichen hinter dem Lächeln erkennen

Warnzeichen hinter dem Lächeln erkennen

Anzeichen von Depression erkennen Depressionen werden häufig in ihren (unmittelbaren und längerfristigen) Auswirkungen unterschätzt, wenngleich sie zu den häufigsten und belastendsten psychischen Erkrankungen zählen. Unbehandelt können Depression bis (im schlimmsten...

Kennen Sie die Trend-Krankheit „Boreout“?

Funkuhr, November 2018 Wenig zu tun und keine stressigen Herausforderungen mehr – was nach traumhaftem Rentner-Dasein klingt, kann auf Dauer krank machen. Immer mehr Deutsche leiden unter dem Phänomen des „Bore-outs“, einem neuen Krankheitsbild....
Burnout oder Boreout?

Burnout oder Boreout?

Krank durch Langeweile und Unterforderung ist möglich „Und dann sitzt Du jetzt einfach nur noch da und überwachst die Maschinen, die Deine Arbeit machen? Cool, dann kannst Du ja neben her zocken und wortwörtlich ’spielend‘ Dein Geld verdienen.“...
Burnout: wenn Müdigkeit und Erschöpfung den Alltag beherrschen

Burnout: wenn Müdigkeit und Erschöpfung den Alltag beherrschen

Was ein „Burnout“ ist – und was er nicht ist Hektischer Alltag, viele Termine und hohe Anforderungen an sich selbst. So scheint es kein Wunder, dass viele Menschen unter einer hohen Last mit Symptomen der Erschöpfung kämpfen. Doch was ist überhaupt...

Psychosomatik – wenn die Psyche den Körper krank macht

GESUENDER.NET, 15. Januar 2018 Oft stecken hinter […] körperlichen Beschwerden keine organischen, sondern seelische Ursachen. Davon betroffen: ein Drittel aller erwachsenen Deutschen. Wie psychosomatische Störungen entstehen und was dagegen hilft, … Link...

Psychosomatik – wenn die Seele den Körper krank macht

Revue der Woche, 45/2017 Kopf- oder Rückenschmerzen etwa sind heute Volkskrankheiten. Viele Betroffene haben eine Arztodyssee hinter sich und sind immer noch krank. Denn an die Psyche denken auch viele Ärzte nicht Download Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung...