Winterdepression vermeiden

Winterdepression vermeiden

Wie Sie trübe Stimmung vermeiden können Die dunkle, kalte Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Doch wodurch entsteht eigentlich der sogenannte Winterblues? Und wann sollte man einen Arzt aufsuchen? Wieso kommt es in der kalten Jahreszeit zu saisonal...
Lichttherapie: Depression behandeln mit lichten Momenten

Lichttherapie: Depression behandeln mit lichten Momenten

Gerade im Winter drückt das Grau in Grau auf Stimmung und Antrieb. Denn wenn bei langen Phasen der Dunkelheit die Produktion des Schlafhormons Melatonin auf Hochtouren läuft, geht das zulasten unseres Serotoninspiegels. Das wiederum fördert die Entstehung insbesondere...

Keine Chance dem Winterblues

MEIN TAG, November 2018 Die dunkle, kalte Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Lesen Sie, wodurch ein Winterblues entsteht und wie man trotz trüber Stimmungslage seine gute Laune behält. Download   Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen...

Woran erkennt man eine Depression?

Freundin.de, 2. November 2017 Wie fühlt es sich an, mit der Krankheit zu leben? Wo findet man Hilfe? In unserem großen Guide beantworten Experten diese und viele weitere Fragen Link Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen...

Wenn das Leben die Farbe verliert: Diagnose Depression

Freundin, 24/2017 Woran erkennt man eine Depression? Wie fühlt es sich an, mit der Krankheit zu leben? Wo findet man Hilfe? In unserem großen Guide beantworten betroffene Frauen und Experten diese und viele weitere Fragen Download Fisch, Kakao, Ei: Die richtige...