Melatonin – Was ist das?

Melatonin – Was ist das?

Störungen im Schlaf-Wach-Rhythmus und die Wirkung von Melatonin Im Körper spielt der Hormon-Stoffwechsel eine wichtige Rolle für alle Aspekte von Aktivität und Entspannung, für Wachsein und Müdigkeit sowie für das komplexe Zusammenspiel im gesamten Organismus. Im...
Warnzeichen hinter dem Lächeln erkennen

Warnzeichen hinter dem Lächeln erkennen

Anzeichen von Depression erkennen Depressionen werden häufig in ihren (unmittelbaren und längerfristigen) Auswirkungen unterschätzt, wenngleich sie zu den häufigsten und belastendsten psychischen Erkrankungen zählen. Unbehandelt können Depression bis (im schlimmsten...