To-do-Listen und Retreat im Wald: Wie gestresste Manager Urlaub machen

To-do-Listen und Retreat im Wald: Wie gestresste Manager Urlaub machen

Der Arbeitsalltag von Führungskräften oder Selbstständigen unterscheidet sich mitunter stark von dem ihres Teams. Permanente Erreichbarkeit auch nach Feierabend ist oft die Norm. Welche Voraussetzungen muss ein Urlaub für gestresste Manager also erfüllen, um umso...
Burnout: wenn Müdigkeit und Erschöpfung den Alltag beherrschen

Burnout: wenn Müdigkeit und Erschöpfung den Alltag beherrschen

Was ein „Burnout“ ist – und was er nicht ist Hektischer Alltag, viele Termine und hohe Anforderungen an sich selbst. So scheint es kein Wunder, dass viele Menschen unter einer hohen Last mit Symptomen der Erschöpfung kämpfen. Doch was ist überhaupt...