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Achtsamkeit erlernen – Stress bewältigen

Achtsamkeit erlernen – Stress bewältigen

07.06.2023

Alltagsstress und Druck, ob im privaten oder geschäftlichen Bereich, sind heutzutage normal geworden. Oftmals kreisen die Gedanken beim Frühstück schon um die einzelnen Tagespunkte für die Arbeit. Dabei werden Formulierungen wie „seiner Zeit voraus zu sein“ oder...