Absicherung und Hilfe für den Neuanfang

Absicherung und Hilfe für den Neuanfang

Berufsunfähigkeitsversicherung bei Depression Bei der Berufsunfähigkeit zählen Depressionen und Burnout-Erkrankungen zu den häufigsten Ursachen. Jedoch sind in diesen Fällen oft auch die Auslöser im beruflichen Stress zu ermitteln, zu dem sich private Belastungen und...
Schuldgefühle, Scham und Trauer

Schuldgefühle, Scham und Trauer

Fokus auf Genesung statt Suche nach einem Schuldigen Bei Depressionen, Burnout und anderen seelischen Erkrankungen kämpft der oder die Betroffene nicht selten mit der eigenen Stimmungslage, die sich auch auf das persönliche Umfeld auswirkt. Dies führt schnell zu...
Angriff auf die Grübelei – Gedankenspirale durchbrechen

Angriff auf die Grübelei – Gedankenspirale durchbrechen

Nicht nur Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen neigen bei Problemen und Stress zum Grübeln. Verschiedene Techniken aus der Verhaltenstherapie unterstützen Sie jedoch dabei, negative Gedankenspiralen zu durchbrechen und Zwangsgedanken aufzulösen. Wir stellen Ihnen eine einfache Methode vor…