Burnout und Depression: ein Igel fährt die Stacheln aus

Burnout und Depression: ein Igel fährt die Stacheln aus

Sozialer Rückzug und Einsamkeit bei Burnout „Eric hat übrigens jetzt seinen Auto-Umbau durch den TÜV bekommen. Das musst Du Dir unbedingt ansehen. Also was ist jetzt, kommst Du heute Abend? Wir gehen auch im Anschluss noch in den neuen Club. Da ist richtig was...
Selbstreflexion bei Burnout: hinterfragen statt zu klagen

Selbstreflexion bei Burnout: hinterfragen statt zu klagen

Selbstreflektion für die positive Veränderung  Ist der Burnout eingetreten, leiden viele Betroffene an Selbstzweifeln und Schuldgefühlen. Sie überlegen, welche Fehler sie gemacht haben, um die Situation so weit kommen zu lassen, grübeln über potenzielle Alternativen...