Depressionen & Burnout: Worte als Schlüssel zum Selbstschutz

Depressionen & Burnout: Worte als Schlüssel zum Selbstschutz

Der Mut zu „Ja“ und „Nein“ Klare Kommunikation ist für den Genesungsprozess bei Depressionen, Burnout und Co sehr wichtig. Häufig ist eine Gesprächstherapie geeignet, um die gute Kommunikation für die eigenen Bedürfnisse neu zu erlernen. Mit...
Problematik: Hilfe annehmen bei psychischen Erkrankungen

Problematik: Hilfe annehmen bei psychischen Erkrankungen

Der Trugschluss, dass nur schwache Menschen Hilfe brauchen Kommt eine psychische Erkrankung zum Ausbruch, benötigt der Betroffene professionelle Hilfe. Doch häufig wird der Hilfebedarf schon lange vor der Erkrankung abgewehrt und die Krankheit selbst schlicht...