Schlafentzug und Wachtherapie gegen das Morgentief

Schlafentzug und Wachtherapie gegen das Morgentief

Insbesondere depressive Menschen sind häufig von einer chronisch erhöhten Wachheit betroffen. Sie fühlen sich schon morgens angespannt und kommen abends trotz großer Müdigkeit nur schwer zur Ruhe. Und das, obwohl sie vermeintlich lange genug schlafen. Wie kann das sein?

Wachtherapie: Wie mit Schlafentzug Depressionen behandelt werden

Wachtherapie: Wie mit Schlafentzug Depressionen behandelt werden

Dass Schlafentzug bei Depressionen eine mögliche Therapieform darstellt, könnte nicht stärker verwundern. Sind nicht gerade Schlafstörungen oft Symptome einer Depression? Bekämpft man hier Feuer mit Feuer? Wie Wachtherapie funktioniert und wem der kontrollierte Schlafentzug tatsächlich helfen kann, lesen Sie in diesem Artikel.