Gespräche

Therapeutische Gespräche
Sich selbst näher kommen.

Grundlage unseres psychotherapeutischen Ansatzes ist das Einzelgespräch mit dem Bezugstherapeuten. Termine, Frequenz und Dauer (in der Regel 30 - 50 Minuten) werden individuell miteinander vereinbart.

Einzelpsychotherapie

Im Einzelgespräch geht es sowohl um die Bearbeitung der intrapsychischen Konfliktdynamik als auch um die systematische Verhaltensänderung. Hierbei stehen auch der kognitive und sensorische Bereich sowie die Reflexion interpersoneller Erfahrungen aus den Gruppen bzw. die Planung von Verhaltenszielen im Gruppenkontext im Vordergrund. Auch sollen hier Themen bearbeitet werden, die aus Gründen von Intimität oder Rücksichtnahme auf die Gruppe dort nicht besprochen werden können.

Gruppenpsychotherapie

In der gemeinsamen therapeutischen Arbeit in der Gruppe werden den Teilnehmern bestehende intrapsychische und interpersonelle Konflikte bewusstgemacht, Lösungsansätze erarbeitet und erprobt (z. B. im Rollenspiel). Dabei können vielfältige Beziehungserfahrungen gemacht werden.

Vielfältige positive Effekte einer Gruppenpsychotherapie:

  • Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit
  • Abbau von Hemmungen
  • Förderung von Selbstverantwortung und Achtsamkeit
  • Stärkung von Selbstwertgefühl und Autonomie
  • Entdeckung und Förderung gesunder Anteile
  • Aktivierung von Selbstheilungskräften

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