Glückshormone & Co – Endorphine

Glückshormone & Co – Endorphine

Endorphine – Natürliche Linderung für körperlichen und seelischen Schmerz Im Verbund der Glückshormone spielen die Endorphine die Rolle des Extremen: Extreme Energieschübe, rauschähnliche Glücksgefühle, emotionale Betäubung in Notsituationen und die Linderung von...
„Glückshormone“ – Gibt es sowas überhaupt?

„Glückshormone“ – Gibt es sowas überhaupt?

Inwiefern sogenannte Glückshormone an der Entstehung einer Depression oder eines Burnouts beteiligt sind Wohlgefühl durch Gleichgewicht im Botenstoff-Haushalt Wenn wir verliebt sind, beginnt es im Bauch zu Kribbeln, weil im wahrsten Sinne des Wortes „die Chemie“...

Keine Chance dem Winterblues

MEIN TAG, November 2018 Die dunkle, kalte Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Lesen Sie, wodurch ein Winterblues entsteht und wie man trotz trüber Stimmungslage seine gute Laune behält. Download   Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen...

Beste Tipps gegen den Winterblues

IN, November 2018 Wenn das Wetter schlechter und die Tage kürzer werden, leiden vor allem Frauen häufig unter einem saisonalen Seelenblues. Ein Experte erklärt, was Sie jetzt gegen trübe Gedanken tun können! Download   Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann...

Bye Bye Herbstblues – So bleiben Sie diesen Winter gut gelaunt

BUNTE, 07. November 2018 Die Tage sind kürzer, die Strahlen der Sonne gedimmt. Der November kann aufs Gemüt schlagen – das ist mittlerweile auch wissenschaftlich bewiesen. Trotzdem ist man den Stimmungstiefs nicht hilflos ausgeliefert.  Download  ...

Winterblues – Diese Tipps helfen gegen die Herbstmelancholie

madame.de, 22. Oktober 2018 Der Winterblues kann jeden treffen. Wir haben mit einem Arzt gesprochen und zeigen Ihnen, wie Sie der Herbstmelancholie entkommen können Download   Fisch, Kakao, Ei: Die richtige Ernährung kann Depressionen...
Burnout – die Anzeichen im Körper

Burnout – die Anzeichen im Körper

Einfluss der psychischen Erkrankung auf den Körper Burnout ist eine Erkrankung, die einmal mehr belegt, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander in Verbindung stehen. Ungleichgewichte im Leben können auch für Unregelmäßigkeiten im Hormonhaushalt sorgen, die...