Depressionen & Burnout: Worte als Schlüssel zum Selbstschutz

Depressionen & Burnout: Worte als Schlüssel zum Selbstschutz

Der Mut zu “Ja” und “Nein” Klare Kommunikation ist für den Genesungsprozess bei Depressionen, Burnout und Co sehr wichtig. Häufig ist eine Gesprächstherapie geeignet, um die gute Kommunikation für die eigenen Bedürfnisse neu zu erlernen. Mit...
Die Therapie: Entscheidung zur Veränderung

Die Therapie: Entscheidung zur Veränderung

Welche Therapien sind für mich geeignet? Moderne Therapien bieten für die Vielfalt der psychischen Erkrankungen unterschiedliche Behandlungsansätze. Je nach Krankheitsbild kann eine ambulante Therapie mit tiefenpsychologischen oder verhaltenstherapeutischen Ansätzen...