Nicht mehr mit mir – so können Sie Burnout effektiv vorbeugen

Nicht mehr mit mir – so können Sie Burnout effektiv vorbeugen

Selbstwert stärken und Selbstfürsorge zur Prävention Viele Burnout-Patienten reagieren zu spät auf die Warnsignale Ihres Körpers und fallen irgendwann in ein tiefes Loch, das in einer Depression mündet. Häufig kommen der Zusammenbruch und die Erkenntnis für den...
Raus aus der Mühle bei Burnout – für mehr Resilenz

Raus aus der Mühle bei Burnout – für mehr Resilenz

Situationsveränderung um den Burnout zu durchbrechen “Und wie geht es jetzt weiter?” niedergeschlagen blickte Roman auf die verschiedenen Zettel, die ihm sein Arzt gerade ausgedruckt hatte. “Ich kann doch jetzt nicht einfach ‘Nichts’...