Unser Psychologiemagazin
Was Sie antreibt.
Was Sie Kraft kostet.
Warum fällt Abschalten manchmal so schwer? Weshalb fehlt die Energie, obwohl nach außen alles läuft? Kopf & Herz – das Psychologiemagazin geht den Fragen hinter Leistung, Beziehungen und Alltag nach. Erfahren Sie mehr über mentale Gesundheit und Psyche: über hohe Ansprüche, innere Antreiber und das, was uns auch nach Feierabend beschäftigt.
2026
2025
StressWeihnachtsstress vermeiden – ohne Zeitdruck durch die Feiertage
Weihnachtsstress vermeiden: Effektive Methoden, um beruflich und privat klar zu priorisieren, besser zu planen und die …
DepressionJahreszeit als Risikofaktor: Winterdepression effektiv behandeln
Die Winterdepression ist ein unterschätzter Risikofaktor. Präzise Diagnostik und wirksame Therapie sichern die …
Psyche & GesellschaftWenn Erfolg nicht schützt: Die stille Last der Einsamkeit im Alltag
Einsamkeit im Alltag bleibt oft unbemerkt – auch bei erfolgreichen Menschen. Wie sie entsteht, woran man sie erkennt und …
SchlafBiorhythmus im Ausnahmezustand: So beeinflusst die Zeitumstellung Produktivität und Leistungsfähigkeit
Wie die Zeitumstellung Schlaf, Konzentration und Produktivität beeinflusst – und mit welchen Maßnahmen Sie den …
TherapieDie Macht der Verdrängung: Warum ignorierte Emotionen zur Schwachstelle werden
Verdrängung sichert kurzfristiges Funktionieren. Doch langfristig führt sie zu mentaler, emotionaler und physischer …
Arbeit & LeistungArbeitssucht erkennen – wenn Leistung zur inneren Pflicht wird
Arbeitssüchtig? Erfahren Sie, wie Arbeitssucht entsteht, welche Warnsignale es gibt und wie Sie gestärkt daraus …
Psyche & GesellschaftKaufzwang als Warnsignal: Was hinter auffälligem Konsumverhalten steckt
Kaufzwang betrifft rund fünf Prozent der Deutschen. Erfahren Sie, welche Anzeichen typisch sind und warum auffälliges …
DepressionSmiling Depression: Das Lächeln, das täuscht
Smiling Depression bleibt oft unentdeckt. Erfahren Sie, wie Sie Symptome erkennen und warum frühzeitige Behandlung …
DepressionAltersdepression: Wenn das Leben leiser wird
Depression im Alter: Erfahren Sie, wie Sie Anzeichen erkennen, Ursachen verstehen und Altersdepression wirksam …
DepressionHochfunktionale Depression und Dysthymie: Wenn scheinbar alles läuft
Beruflicher Erfolg, privates Glück: Eine hochfunktionale Depression ist nur schwer zu erkennen, denn scheinbar läuft …
StressCoping bei Stress: Welche Bewältigungsstrategien helfen – und welche nicht
Coping-Strategien helfen uns, dauerhaften Stress zu bewältigen. Doch nicht jede ist langfristig gesund!
TherapieDepressive Symptome: Hausarzt oder Spezialist?
Viele Erkrankte lassen Ihre Depressionen vom Hausarzt behandeln, denn das verspricht schnelle Hilfe – allerdings oft …
TherapieLaptop aus, Rasenmäher an: Deshalb ist Gärtnern gut für den Kopf
Gartenarbeit stärkt die Psyche, reduziert Stress und kann sogar Depressionen lindern. Erfahren Sie, wie therapeutisches …
DepressionDoch nicht psychisch krank? Wenn die Depression körperliche Ursachen hat
Kranker Körper, kranke Psyche: Manchmal stecken hinter der psychischen Symptomatik einer Depression körperliche …
Arbeit & LeistungHomeoffice oder zurück ins Büro? Wie Sie psychischen Stress und Depressionen vermeiden
Ob Homeoffice eine Depression auslöst oder die Vorteile vom Arbeiten zuhause überwiegen, hängt von vielen Faktoren ab.
Arbeit & LeistungVom Erfolg verwöhnt? Wie Sie für Ihre Karriereplanung Niederlagen nutzen
Sie sind vom Erfolg verwöhnt? Dann wird es Zeit für eine Niederlage. Denn die tut Ihrer Karriereplanung gut – wenn Sie …
Körper & PsycheRaus an die frische Luft: So pusht Sport im Winter Körper und Geist
Raus an die frische Luft: Fünf gute Gründe für Outdoor-Sport im Winter und welche Sportarten auch für die kalte …
Arbeit & LeistungZurück am Arbeitsplatz: Wie Sie Überlastung nach dem Urlaub vermeiden
Zurück am Arbeitsplatz: Hier erfahren Sie, wie Sie an Ihren ersten Arbeitstagen nach dem Urlaub Überlastung vermeiden.
AngstKriege, Klima, Katastrophen: Ängste überwinden und Angststörungen erkennen
Krisen, Kriege, Erderwärmung: Es gibt vieles, was uns Sorgen macht! Wie können Sie normale Ängste überwinden und wann …
TherapieAmbulant, teilstationär oder stationär?
Ambulant, teilstationär oder stationär: Was für welche Behandlung spricht, lesen Sie hier!
2024
StressNeujahrsvorsätze? Warum nicht? Aber bitte ohne Stress!
Neujahrsvorsätze stressen Sie? Hier sind Strategien, um wichtige Vorsätze erfolgreich anzugehen und Stress zu vermeiden.
StressWeihnachten alleine feiern? Strategien für ein geselliges Fest ohne Familienstreit
Keine Lust auf Familienstreit an den Feiertagen? Strategien der Konfliktlösung verhelfen zu besinnlichen Weihnachten im …
SchlafBesser schlafen, klüger arbeiten: 10 Tipps für erholsame Nächte
Erfahren Sie, wie Sie mit 10 praktischen und einfach umsetzbaren Tipps Ihre Schlafqualität nachhaltig verbessern!
SchlafWarum Schlafen keine Zeitverschwendung ist
Schlaf ist keine Zeitverschwendung! Erfahren Sie, warum er entscheidend für Gesundheit, Produktivität und das allgemeine …
SchlafNachteulen, Powernap, Schlummertaste: Welche Mythen über Schlaf stimmen – und welche nicht
Sind Sie Nachteule oder Frühaufsteher? Snoozen, Powernaps & mehr: Welche Mythen über Schlaf stimmen wirklich? Finden Sie …
Arbeit & LeistungWeihnachtsstress im Job: O du fröhliche?
Weihnachtsstress im Job? Mit diesen effektiven Tipps bleiben Sie fokussiert, leistungsstark und gesund – trotz …
TherapieSchlafentzug und Wachtherapie gegen das Morgentief
Wie Schlafentzug und Wachtherapie dabei helfen, gegen das Morgentief anzukämpfen.
SchlafGute Nacht: So beeinflusst Schlaf die Arbeitsfähigkeit
Millionen Menschen in Deutschland leiden an Schlafmangel. So schlafen etwa rund achtzig Prozent der Arbeitnehmer nicht …
Arbeit & LeistungVersteckter Produktivitätskiller: Gaslighting am Arbeitsplatz
Infos vorenthalten, Zweifel säen, Erfolge kleinreden: Wie Gaslighter im Berufsleben Kollegen gezielt zermürben und woran …
TherapieNeues ausprobieren bei Stress: Ergotherapie im Alltag
Wie Ergotherapie dabei unterstützen kann, Belastungen im Alltag zu erkennen, Aktivitäten auszubalancieren und …
TherapiePsychiater vs. Psychotherapeut vs. Psychologe
Psychiater, Psychotherapeut oder Psychologe? Wer was behandelt, wie sich Ausbildung und Befugnisse unterscheiden – und …
Arbeit & LeistungWenn Unterforderung zur Belastung wird
Das Team ist im Urlaub, die Auftragslage entspannt. Wie Sie jetzt nicht ins Sommerloch fallen und ein Bore Out …
StressResilienz steigern, Leistungsfähigkeit erhöhen
Während die einen das Gefühl haben, das eigene Leben wächst ihnen über den Kopf und von einer Lebenskrise in die nächste …
TherapieWie entsteht psychische Gesundheit?
Körper, Seele und Geist im Einklang: Chefarzt Dr. med. Volker Draschka erläutert das ganzheitliche Behandlungskonzept …
SchlafSchlafstörungen bei Burnout & Co.
Schlafstörungen bei Burnout: Praktische Tipps für Abendrituale und eine Schlafumgebung, die das Zur-Ruhe-Kommen …
DepressionSommer, Sonne, Sommerdepression
Die Sonne scheint, das Thermometer klettert über die 25-Grad-Marke, Kinderlachen schallt von draußen durch die …
ErschöpfungBurnout vs. Depression
Leide ich an Burnout, bin ich depressiv oder etwa beides? Warum eine zutreffende Diagnose so entscheidend für den …
ErschöpfungStiller Burnout: Symptome und Warnsignale erkennen
Ein stiller Burnout zeigt sich im Gegensatz zum klassischen Burnout-Syndrom eher subtil: zum Beispiel durch Gereiztheit …
Körper & PsycheBurnout und B-Vitamine
Eine ausgewogene Nahrungszusammensetzung mit allen relevanten Nährstoffen kann dazu beitragen, den Körper widerständiger …
ErschöpfungBurnout-Generation Z
Jung, erfolgreich, depressiv: Junge Beschäftigte fallen immer häufiger aus. Vor allem die Fehltage aufgrund seelischer …
ErschöpfungBurnout-Generation „Babyboomer“
Sie treffen seit Jahrzehnten Entscheidungen. Sie besetzen aktuell noch viele Posten im Management. Sie sind anderen …
TherapieKlinikaufenthalt managen – Part 2
Sie haben sich – gemeinsam mit Ihrem behandelnden Arzt – für eine stationäre Behandlung Ihrer Symptomatik entschieden. …
Psyche & GesellschaftSocial Media & Psyche
Das Handy als ständiger Begleiter, die Follower auch. Wie soziale Medien die Psyche junger Menschen beeinflussen – vom …
Körper & PsycheCannabis-Legalisierung & Psyche
Seit dem 1. April 2024 ist auch in Deutschland der Besitz sowie der Anbau von Cannabis – in kleinen Mengen für Personen …
TherapieKlinikaufenthalt managen – Part 1
Der Entschluss für einen stationären Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik ist gefallen – nun gilt es, diesen zu …
Körper & Psyche„Glückshormone“ – Gibt es sowas überhaupt?
Botenstoffe, die auf das Wohlbefinden und Glücksgefühle Einfluss nehmen, werden populärwissenschaftlich gerne als …
TherapieDr. Oskar im Interview
Es ist kein Wunder, dass Dr. Oskar in der Schlossparkklinik Dirmstein sämtliche Beliebtheitsrekorde bei den Patienten …
Körper & PsycheFasten für die Bestform
Am kommenden Ostersamstag ist es endlich so weit. Die christliche Fastenzeit endet. Mist – in diesem Jahr schon wieder …
Psyche & GesellschaftWeltglückstag gefeiert? Mit dem Frühlingsbeginn glücklich(er) werden
Zum Weltglückstag am 20. März: Was Glück ausmacht, wie Beziehungen und Gesundheit darauf einzahlen und was Sie selbst …
DepressionAlkohol und Depression: Wenn nur der Rausch das Leben erträglich macht
Es ist ein häufiges Duo: Alkohol und Depression. Wer "trinkt", versucht sich damit oft selbst zu behandeln, doch Alkohol …
Körper & PsycheMikrobiom & Psyche
Mikrobiom und Psyche: Dr. Barbara Kliewer erklärt im Interview, wie Darmflora, Ernährung und seelisches Wohlbefinden …
DepressionDie 5 Phasen der Depression und wie Sie aus ihnen herausfinden
Eine depressive Phase haben viele von uns schon erlebt: Manche sprechen von insgesamt 5 Phasen der Depression. Doch gibt …
Arbeit & LeistungProduktivitätskiller Mobbing
In vielen Unternehmen gilt nach wie vor das Recht des Stärkeren…Unfair!?! Durchaus, darüber hinaus aber auch ganz schön …
Körper & PsycheWenn der Körper rebelliert – psychosomatische Erkrankungen
Wenn der Körper rebelliert: 1000 Symptome, keine Diagnose
Körper & PsycheLachen ist gesund – und eine körperliche Höchstleistung!
Lachen ist die beste Medizin! Heute schon gelacht? ...
TherapieDer Weg ist das Ziel
Themenzentrierte Kunsttherapie in der Schlossparkklinik Dirmstein: Gefühle gestalten und Empfindungen sichtbar machen
Körper & PsycheEs werde Licht
Vitamin D und Psyche: Was das Sonnenvitamin im Körper leistet, wer besonders zu einem Mangel neigt und wann eine …
Therapie„Das Medium Bewegung“…
Bewegungstherapeutin Marie Maschke erklärt im Interview, wie Sport und Bewegung Körper und Psyche stärken können – von …
Körper & PsycheTinnitus – Knalltrauma oder psychosomatische Reaktion?
Zahlreiche Menschen sind irgendwann im Verlauf ihres Lebens mit Ohrgeräuschen, dem Tinnitus, konfrontiert. Die …
2023
DepressionWinterdepression vermeiden
Die dunkle, kalte Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Doch wodurch entsteht eigentlich der sogenannte …
StressWillkommen im Weihnachtswahnsinn
Kennen Sie das? Gerade vor Weihnachten sind wir von Besinnlichkeit oft meilenweit entfernt … Geschenke müssen gekauft, …
Arbeit & LeistungWorkaholics – Work hard, play hard
Wann wird aus Arbeitseifer eine Sucht? Anzeichen für einen stillen Burnout – und ein SWR2-Podcast über Arbeiten bis zum …
Psyche & GesellschaftInternationaler Tag für Toleranz 2023
Zum Internationalen Tag für Toleranz: warum psychische Erkrankungen noch immer stigmatisiert werden und wie Angehörige …
TherapiePflege in der Schlossparkklinik: Was macht ein Gesundheits- und Krankenpfleger für Psychiatrie?
Nicht nur in Altenwohnheimen sind Fachkräfte aus der Pflege gefragt – auch in der Schlossparkklinik Dirmstein, Klinik …
TherapieWelt-Ergotherapietag 2023
Was Ergotherapie bedeutet, für wen sie infrage kommen kann und wie sie Menschen bei alltäglichen Aktivitäten und …
Körper & PsycheGesunde Ernährung & Burnout
Hohe Anforderungen im Beruf setzen eine stabile Gesundheit und Belastungsfähigkeit voraus. Diese kann durch gesunde und …
DepressionWelttag für psychische Gesundheit 2023
Heute ist der Welttag für psychische Gesundheit. Ein passender Anlass, um sich einem saisonalen wie weit verbreiteten …
Körper & PsycheYoga
Yoga und Gesundheit: Wie Asanas, Ayurveda und Meditation zur Entspannung beitragen und Stress sowie Schmerzempfinden …
StressAchtsamkeit erlernen – Stress bewältigen
Achtsamkeit, die Gefahren von zu viel Stress und nicht achtsamen Lebens. Therapiemöglichkeiten.
Körper & PsycheBinge Eating
Binge Eating, die Gefahren der häufigsten Esssucht der Welt. Ursachen und Therapie.
ErschöpfungWie Sie mit der richtigen Burnout-Prophylaxe den Rückfall vermeiden
Nach der Therapie gilt es, einen Burnout-Rückfall zu vermeiden. Aber was sind dessen Symptome? Und wie sieht gute …
ErschöpfungDie Burnout-Phasen: in zwölf Stadien von Perfektion zu Depression
Finden Sie anhand des Modells der Burnout-Phasen nach Freudenberger heraus, wie nahe Sie oder Ihr Angehöriger der …
AngstDann kamen nachts die Panikattacken – ein Erfahrungsbericht.
Die erste Panikattacke nachts erlebte Wolfram M. mit über 60 Jahren. Welche Auswirkungen hat die Angsterkrankung auf ihn …
DepressionDepression oder Midlife Crisis: Diese Symptome verraten den Unterschied!
Innere Leere, Müdigkeit, Probleme beim Schlaf. Das können Symptome der Midlife Crisis sein, aber auch einer Depression. …
Körper & PsycheMigräne-Ursachen: Wenn der Stress zu Kopf steigt
Migräne-Ursachen sind vielfältig. In unserem Beitrag beleuchten wir, was Migräne begünstigt und welche Lösungswege es …
TherapiePsilocybin in der Therapie von Depressionen – die neue Hoffnung?
Bei einigen Patienten zeigte sich bereits eine signifikante Verbesserung der depressiven Symptome, andere wiederum …
StressKrank durch Stress – Wenn der Körper die Reißleine zieht
Stress kann zu Höchstleistungen antreiben, doch dauerhaft tut er wenig Gutes. Dann droht man krank durch Stress zu …
AngstPanikattacke – Was tun, um sie schnell zu überwinden?
Das Herz rast, Sie atmen schnell, verspüren Todesangst - und fühlen Sich machtlos? Wir zeigen Ihnen, was Sie bei einer …
DepressionDepressionen und ihre Symptome beim Mann
Einige Krankheiten äußern sich je nach Geschlecht sehr unterschiedlich. Auch Depressionen, deren Symptome beim Mann …
Körper & PsycheWas Glutamat mit Depression und anderen psychischen Erkrankungen zu tun hat
Trägt durch das Essen aufgenommene Glutamat im Gehirn zur Entstehung von Krankheiten wie Depressionen bei? Das ist der …
TherapiePflanzen für die Psyche: Über die Wirkung von Helmkraut, Baldrian & Co.
Viele Pflanzen haben nachweislich eine Wirkung auf unsere Psyche, auch Helmkraut. Was hilft noch bei innerer Unruhe und …
DepressionWenn Behandlungen scheitern: die therapieresistente Depression
Bei manchen depressiv Erkrankten schlägt die Behandlung nicht an. Wann liegt eine therapieresistente Depression vor und …
2022
DepressionDepressive Verstimmung im Winter: Was hilft gegen Trübsinn in der dunklen Jahreszeit?
Eine depressive Verstimmung sucht uns besonders im grauen Winter heim. Wann handelt es sich um eine Depression? Und was …
Depression„Geht von allein weg“ – 7 häufige Falschaussagen über Depressionen
Wer Anzeichen einer Depression bei sich entdeckt, fühlt sich womöglich als "Sensibelchen" oder hat Angst vor …
DepressionDie Liebe und die Depression
Wie können Liebe und Depression funktionieren, wenn Freudlosigkeit und sozialer Rückzug an der Beziehung nagen und …
TherapieWenn die Worte fehlen: Mit Körpertherapie, Kunst- und Musiktherapie Depression und Angst besiegen
Nonverbale Therapieverfahren wie Körpertherapie und Musiktherapie sind eine wirksame Ergänzung in der Behandlung von …
DepressionDepressionen: 10 wichtige Fragen zum Thema Schwermut
Ehemals als Schwermut oder Melancholie bezeichnet, heute Volkskrankheit: Depressionen. Wir geben Ihnen Antworten auf die …
Arbeit & LeistungKümmern bis zum Ausbrennen: Was Mental Load und Care-Arbeit mit Frauen macht
Karriere, Haus, Care-Arbeit - Frauen leisten täglich Enormes. Doch der hohe Mental Load macht anfällig für krankhafte …
ErschöpfungBurnout-Syndrom oder Erschöpfungsdepression: Was die Begriffe wirklich bedeuten
Das Burnout-Syndrom: ausgebrannt vom Job, nachlassende Leistung. Aber ist das schon eine Krankheit und was ist eine …
StressStress macht krank und führt unter Umständen zu Depressionen oder Burnout – doch was ist Stress?
Der Begriff Stress ist in seiner jetzigen Verwendung noch keine hundert Jahre alt. Was bedeutet Stress also und was …
Arbeit & LeistungDepression und Burnout im Job: Das sollten Arbeitgeber über den Umgang mit ihren Mitarbeitern wissen
Wie Arbeitgeber mit an Depressionen oder Burnout erkrankten Mitarbeitern im Job angemessen umgehen und was die …
AngehörigeVertauschte Rollen: Was erwachsenen Kindern mit depressiven Müttern und Vätern hilft – und was nicht
Tochter und Sohn leiden auch als Erwachsene, wenn ein Elternteil Depressionen hat. Denn eine depressive Mutter heißt …
ErschöpfungRaus aus dem Burnout: Wie Sie dank Zwangspause dem Hamsterrad entkommen
Wer immer 110 Prozent leistet, brennt in seinem Hamsterrad irgendwann aus. Wie komme ich raus aus dem Burnout, wenn das …
AngstAngst oder Depressionen? Wie Panikattacke und Depression zusammenhängen
Panikattacken und Depression gehen häufig Hand in Hand. Zwei Drittel der depressiven Patienten leiden gleichzeitig an …
SchlafMelatonin: Was hat das Schlafhormon mit Depressionen zu tun?
Bei einer Depression treten häufig Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus auf, die mit zu wenig oder zu viel Melatonin …
DepressionSchau mir in die Augen: Wie sich eine Depression am Gesicht erkennen lässt
Hoffnungsloser Blick, besorgte Mimik... Können Außenstehende eine Depression am Gesicht erkennen? Ja und Nein! Das sagt …
AngstAngststörungen: Wenn Angst das ganze Leben lähmt
Eigentlich schützt uns Angst. Doch wenn sie Überhand nimmt, ist das Leben stark eingeschränkt. Man spricht dann von …
DepressionWährend der Wechseljahre Depressionen? So hängen Hormone und Psyche zusammen
Reizbarkeit, Ängste und Schweißausbrüche sind belastende, aber normale Beschwerden in den Wechseljahren – doch was ist …
AngstSoziale Phobie: Wenn die Angst vor Menschen den Alltag beherrscht
Eine soziale Phobie wird häufig als Schüchternheit missverstanden. Dabei schränken krankhafte soziale Ängste das Leben …
AngehörigeHelfen als Angehöriger III: Mein Partner ist depressiv – ich kann nicht mehr.
Wenn der Partner depressiv ist, kann das weitreichende Auswirkungen haben. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie häufig denken: …
AngehörigeHelfen als Angehöriger II: Suizidgedanken – Hilfe im Vorfeld und im Ernstfall
Wenn schwere Depressionen zu Suizidgedanken führen, ist schnelle Hilfe gefordert. Was können Sie als Angehöriger im …
AngehörigeHelfen als Angehöriger I: Wie Sie Ihren Partner bei Depressionen unterstützen können
Wurden bei Ihrem Partner Depressionen diagnostiziert? Was Sie jetzt tun können und wie Sie Ihrem Mann oder Ihrer Frau …
Körper & PsycheVegan kommt an: Chefkoch Michael Pauli über „Futter für die Seele“ und das erweiterte kulinarische Angebot der Schlossparkklinik Dirmstein
Wie und was wir essen, trägt entscheidend zu unserem körperlichen Wohlbefinden bei – die richtige Ernährung kann sogar …
AngehörigeSind die Eltern schuld an Depressionen, wenn das eigene Kind erkrankt?
Wenn das eigene Kind depressiv ist, stellt sich vielen die Frage nach einer "Schuld". Doch eine Depression wegen der …
ErschöpfungBurnout im Alter 50+ : Risikofaktor Best Ager und Manager?
Mitten im Leben, erfolgreich im Job. Die Altersgruppe der 50- bis 65-Jährigen weist besonders viele Risikofaktoren für …
TherapieKein Therapieplatz weit und breit: Was tun bei langen Wartelisten für Psychotherapie?
Sie finden keinen Therapieplatz für eine Psychotherapie mit Kassenzulassung? Wir zeigen Ihnen Alternativen zu langen …
DepressionGärtnern für die Seele: 7 Gründe, warum Gartenarbeit unserer Psyche guttut und eine sinnvolle Beschäftigung bei Depression ist
Warum Gartenarbeit der Psyche guttut: die Studienlage, therapeutisches Gärtnern bei Depressionen und Tipps für …
TherapiePsychotherapie oder Medikamente III: Welche Nebenwirkungen Psychopharmaka haben
Gewichtszunahme, Libidoverlust, Abhängigkeit - Vorurteile gibt es viele. Welche Nebenwirkungen Psychopharmaka wirklich …
TherapiePsychotherapie oder Medikamente II: Risiken und Nebenwirkungen der Psychotherapie
Dass Psychopharmaka unerwünschte Effekte haben können, ist vielen bewusst. Aber Nebenwirkungen bei Psychotherapie? Ja! …
TherapiePsychotherapie oder Medikamente: Was wirkt besser gegen Depression, Angst & Co.?
Bei der Behandlung von Depression, Angst & Co. stellen sich viele Fragen. So auch: Psychotherapie oder Medikamente - was …
Arbeit & LeistungWarum Coaching für Führungskräfte boomt – und auch für Sie sinnvoll ist
Coaching für Führungskräfte, Sport und Ernährung boomt. Was steckt hinter dieser Art Beratung und wie können Sie den …
Körper & PsycheGlückshormone & Co.: GABA gegen Depressionen und Angst?
Dass GABA bei Depressionen und vor allem Ängsten hilft, behauptet nicht nur die Werbung für Nahrungsergänzungsmittel. …
StressGeschäftsreise: Stressfaktor oder willkommener Tapetenwechsel?
Je häufiger es auf Geschäftsreise geht, desto größer der Stress - umso mehr bei Dienstreisen in Coronazeiten. Lesen Sie, …
DepressionDepressionen und Sex: Wenn die Partnerschaft unter Libidoverlust leidet
Eine psychische Erkrankung des Partners kann die Beziehung belasten. Auch der Sex bei Depressionen verändert sich z.B. …
TherapieLichttherapie: Depression behandeln mit lichten Momenten
Ein Grund für den Winterblues ist Lichtmangel. Kann Lichttherapie Depressionen heilen? Ja! Besonders, wenn diese …
DepressionAntriebslosigkeit durch Winterblues? Woran Sie eine depressive Verstimmung erkennen
Antriebslosigkeit kennen wir im Winter nur zu gut. Doch was ist noch „natürlicher“ Winterblues und was bereits eine …
DepressionSeelenwohl durch Sonnenschein: Kann mangelndes Vitamin D Depressionen verursachen?
Schlapp und müde? Bei einem Mangel an Vitamin D und Depressionen überschneiden sich Symptome. Was über den möglichen …
DepressionIm Winter immer müde? Was Sie tun können und welche Ursachen dahinter stecken
Ständig kraftlos und immer müde? Dann hat Sie vielleicht der Winterblues im Griff. Wir verraten, was dahinter steckt und …
Arbeit & LeistungTo-do-Listen und Retreat im Wald: Wie gestresste Manager Urlaub machen
Gerade Führungskräfte nehmen die Arbeit oft mit bis an den Strand. Wie ein erholsamer Urlaub für gestresste Manager …
2021
Arbeit & LeistungNeues Jahr, neues Glück: So erreichen Sie Ihre Ziele fürs nächste Jahr
Neues Jahr, neues Glück: Zu Silvester ist die Liste voller guter Vorsätze. Alle Ziele erreichen dabei die wenigsten. Wie …
StressSelbstbewusst ohne Statussymbole: Wie Sie wirklich Ihr Selbstwertgefühl stärken
Ein starkes Selbstbewusstsein macht uns zufrieden und stressresistent. Hier lesen Sie, wie Sie erfolgreich Ihr …
DepressionWirkung und Anwendung von CBD bei Depressionen: Hype oder nützliche Hilfe?
Entspannende und angstlösende Wirkung: CBD-haltige Öle und Tropfen sollen gegen Stress, ja sogar bei Depressionen …
TherapieTelefonseelsorge und Akuthilfestellen
Menschen mit Ängsten oder Depressionen brauchen gerade in Akutfällen schnell Unterstützung. Telefonseelsorge und …
TherapieDepression, Burnout, Sinnkrise: Wo Sie die passende psychologische Hilfe finden
Ambulante Behandlung beim Psychotherapeuten oder doch Akutklinik: Wir zeigen Ihnen, wo Sie die passende psychologische …
Körper & PsycheWie gute Ernährung bei Depressionen helfen kann
Bei der Therapie von Depressionen wird die Ernährung häufig unterschätzt. Dabei können Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren …
DepressionWie Sport gegen Depressionen hilft
Bewegung verbessert nachweislich das körperliche und seelische Wohlbefinden. Aber hilft Sport gegen Depressionen? Und …
Arbeit & LeistungAuszeit nach einem Burnout: Wie Sie den Erholungseffekt Ihres Urlaubs maximieren
Lesen Sie hier, wie lange Ihr Urlaub für Erholung dauern muss und wie Sie den maximalen Erholungseffekt aus Ihrem Urlaub …
Psyche & GesellschaftDie Seele im Blick: Was Sie zum Welttag für psychische Gesundheit wissen müssen
Der 10.10. ist Welttag für psychische Gesundheit. Wir blicken auf die häufigsten psychischen Erkrankungen und aktuelle …
AngstZukunftsängste und mögliche Folgen für die psychische Gesundheit: Beispiel Klimaangst
Laut einer Studie leidet die große Mehrheit junger Erwachsener unter Klimaangst und fühlt sich von Gesellschaft und …
Körper & PsycheLong Covid und Post Covid – Spätfolgen für die Psyche
Warum kann Long Covid Depression als Folgeerkrankung mit sich bringen? Und auf welche Symptome muss ich achten? Wir …
Arbeit & LeistungSchneller, höher, weiter: Was Leistungsdruck im Sport mit der psychischen Gesundheit macht
Simone Biles stieg bei Olympia wegen mentaler Probleme aus dem Team aus: Wie Leistungsdruck im Sport unsere Psyche krank …
Psyche & Gesellschaft#endthestigma – Wie Stars mit Depression Betroffenen helfen
Warum hilft es Betroffenen, wenn sich deutsche Promis und Stars mit Depression wie Kurt Krömer zu ihrer psychischen …
AngehörigeWie Sie mit depressiven Menschen umgehen: Eine kleine Hilfe für Angehörige
Erkrankt jemand an Depression, brauchen auch dessen Angehörige Hilfe. Lesen Sie, wie diese mit depressiven Menschen …
SchlafGuter Schlaf für Ihre Gesundheit: Wie Sie Schlafstörungen und Depressionen vorbeugen können
Erholsamer Schlaf ist entscheidend für unsere Lebensqualität. Wie Sie besser schlafen und warum Schlafstörungen …
Körper & PsychePsychosomatik: So mancher Schmerz beginnt im Kopf
Hatten Sie auch schon mal das Gefühl der Übelkeit, wenn besondere Ereignisse bevorstanden, oder Kopfschmerzen, wenn der …
ErschöpfungRegelwerk und Bildungsauftrag: In der Corona-Pandemie leiden Lehrer zunehmend an Burnout
Zwischen Unterrichtsvorbereitung, technischen Problemen, Schülersorgen und Elternanspruch stehen Lehrer derzeit …
AngstExistenzangst und Versagensgefühle in Corona-Zeiten: von der Unsicherheit bis zur Depression
Existenzangst und Versagensgefühle belasten viele Menschen. Wir erklären, woher diese Gefühle kommen, und geben Tipps …
ErschöpfungBurnout bei Managern & Führungskräften – Herausforderung Corona-Lockdown
Burnout bei Führungskräften: Warum der Lockdown Manager doppelt belastet und wie Selbstfürsorge und klare Strukturen …
DepressionCorona-Lockdown in der dunklen Jahreszeit: Für Menschen mit Depression besonders schwer
Herbst und Winter sind für Menschen mit Depressionen besonders schwer erträglich. Das ohnehin durch die fehlende …
DepressionAus der Aktivität in den Lockdown: Tipps, wie insbesondere Menschen mit einer Depression mit der Corona-Situation bestmöglich umgehen können
Grundlegende Tagesroutinen sind ein wichtiger Teil unseres Tagesablaufes. Doch wirklich genießen können die wenigstens …
Körper & PsycheGlückshormone & Co. – Oxytocin
Während die meisten Glückshormone vorrangig positive Stimmung und Wohlbefinden erzeugen, zeigen sich bestimmte …
2020
Körper & PsycheGlückshormone & Co – Endorphine
Endorphine lindern Schmerz und erzeugen Hochgefühle. Wie die körpereigenen Botenstoffe wirken, was ein Mangel bedeutet …
DepressionDie Corona-Krise fordert uns alle heraus – und kann sogar zu einer Depression führen
Während der persönliche Kontakt nach außen zwangsläufig abnimmt, sind wir mehr mit uns selbst beschäftigt. Wer sind wir …
Körper & PsycheGlückshormone & Co. – Glutamat
Glutamat ist weit mehr als ein Geschmacksverstärker: Warum der Botenstoff für Gedächtnis, Wahrnehmung und Stimmung eine …
Körper & PsycheGlückshormone & Co. – Noradrenalin, eine Art körpereigenes Antidepressivum
Noradrenalin macht wach und reaktionsschnell. Wie der Botenstoff bei Stress wirkt und warum er in der …
Körper & PsycheGlückshormone & Co. – Dopamin: Bei einem Mangel kommt es leichter zu Depressionen und Burnout
Werden angestrebte und wichtige Ziele im Leben erreicht oder glückliche Ereignisse durchlebt, aktiviert das Gehirn sein …
Körper & PsycheGlückshormone & Co. – Serotonin
Serotonin steuert Schlaf, Stimmung und Belastbarkeit. Was ein Mangel des Glückshormons mit Depression und Burnout zu tun …
DepressionDas Leid hinter dem Lächeln: Woran Sie Depressionen erkennen
Die Symptome einer Depression gehen weit über Traurigkeit und Grübeleien hinaus. Lesen Sie, an welchen Anzeichen Sie …
TherapieHilfe zur Selbsthilfe – Genesungshilfe und Prävention gegen Rezidive
Selbsthilfegruppen bei Depression und Burnout: Wie der Austausch mit Betroffenen die Genesung begleiten kann und wo Sie …
Arbeit & LeistungAbsicherung und Hilfe für den Neuanfang
Bei der Berufsunfähigkeit zählen Depressionen und Burnout-Erkrankungen zu den häufigsten Ursachen. Jedoch sind in diesen …
AngehörigeSchuldgefühle, Scham und Trauer
Bei Depressionen, Burnout und anderen seelischen Erkrankungen kämpft der oder die Betroffene nicht selten mit der …
TherapieAngriff auf die Grübelei – Gedankenspirale durchbrechen
Nicht nur Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen neigen bei Problemen und Stress zum Grübeln. …
TherapieMein Leben, meine Ziele – Mindmap
Die Mindmap als Hilfsmittel im Coaching: Prioritäten und Ziele grafisch ordnen, neue Blickwinkel gewinnen und …
TherapieGruppentherapien und Co.: gemeinsam und doch jeder anders
Wer an einer Depression oder einem 'Burnout' erkrankt, fühlt sich oft mit seinen Problemen allein. Wenngleich …
Therapie„Fallstrick“ Krankheitsgewinn: Keine unwesentliche Hürde auf dem Weg zur Genesung
Sekundärer Krankheitsgewinn: Warum sich Betroffene unbewusst in der Erkrankung einrichten – und woran Angehörige das …
TherapieDas Ziel im Fokus – Bogenschießen
Therapeutisches Bogenschießen verbindet Spannung und Loslassen. Wie die Erfahrungstherapie Patienten auf dem …
DepressionWas kann ich heute und was nicht? – die Herausforderungen des Alltags meistern
Depression und Alltag: Wie Sie mit Morgenritualen, Tagesplan und realistischen Zielen Ihre Kräfte einteilen und leichter …
Körper & PsycheWechseljahre und Andropause – wenn die Hormone verrückt spielen
Wechseljahre und Andropause können die Psyche belasten. Welche Beschwerden typisch sind und wann ärztlicher Rat sinnvoll …
Körper & PsycheBioidentische Hormontherapie – was ist das eigentlich?
Bioidentische Hormone bei Depression und Burnout: wie ein gestörter Hormonhaushalt die Psyche belastet und was eine …
Körper & PsycheMikrobiom-Therapie: Psyche und Darm im Wechselspiel
Wie die Darm-Hirn-Achse psychische Erkrankungen beeinflusst und wann eine Mikrobiom-Therapie Betroffene unterstützen …
2019
Körper & PsycheAnis, Kardamom, Muskatnuss und Co. – Weihnachtsgewürze für die Seele
Anis, Kardamom, Nelke oder Safran: Wie Weihnachtsgewürze über Duft und Wirkstoffe auf Stimmung, Nerven und Verdauung …
ErschöpfungBurnout verhindern – Tipps für den Job
Stress macht krank. Aktuellen Studien zufolge leidet jeder Fünfte hierzulande unter Burnout. Längst sind es nicht mehr …
AngehörigeDepression: so finden Angehörige Hilfe und lernen Geduld
Nutzen Sie entsprechend nicht nur Therapiesitzungen für den Erkrankten, sondern sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder …
AngstAngststörungen: wenn aus Sorgen eine Krankheit wird
Machen Sie sich daher bewusst: Die Sorge um liebe Menschen oder problematische Situationen ist verständlich, darf jedoch …
AngstAngststörungen – was ist das?
Angststörungen erkennen: Woran Sie eine Panikattacke bemerken, was im Körper geschieht und wie professionelle Hilfe …
AngehörigeDepression und Partnerschaft
Depression belastet auch die Partnerschaft: Zahlen, Konfliktmuster und wie Paar- und Familiengespräche Betroffene und …
Erschöpfung„Ich kann das alles hier nicht mehr“ – wenn der Burnout droht
Hilfreich ist entsprechend die Aufmerksamkeitslenkung auf umgesetzte Tätigkeiten, auf das Erreichte: Machen Sie sich die …
Erschöpfung„Übermut tut selten gut“ – wenn Leistungsdruck zum Burnout führt
Burnout kann als Folge von Selbstüberforderung durch die Leidenschaft für den Beruf, den Sport und im Privatleben …
Arbeit & LeistungBerufsunfähigkeit vermeiden – Burnout verhindern
Wird ein Burnout erkannt, sollte schnellstmöglich gehandelt werden. Die richtige Behandlung und Begleitung durch …
StressZum Neujahr: Selbstfürsorge statt Selbstdruck mit „guten Vorsätzen“
Herzlich willkommen im neuen Jahr 2019. Sie haben heute eine weitere Chance, Ihr Leben in eine neue Bahn zu lenken. Das …
2018
StressSilvester – Ihr individueller Jahres-Rückblick
Wenn sich das Jahr dem Ende neigt, steigen mitunter gemischte Gefühle in uns auf. Wir blicken auf die vergangenen Monate …
StressWeihnachtsstress und Depressionen
"Mal rauskommen!" schnaubte Thomas. "Wir waren die letzten zwei Wochen doch ständig unterwegs: Adventskaffee bei Deiner …
ErschöpfungNicht mehr mit mir – so können Sie Burnout effektiv vorbeugen
Burnout vorbeugen: Welche Warnsignale Ihr Körper sendet und wie Sie mit Selbstfürsorge und einer ehrlichen …
ErschöpfungBurnout oder Depression?
Burnout oder Depression? Die Symptome ähneln sich, die Ursachen unterscheiden sich. Woran Sie das erkennen und warum …
TherapieTherapie bei Burnout: mein Verhalten beeinflusse ich selbst
"Was würden Sie heute anders machen?" Die Therapeutin blickte Amelie offen und freundlich an. Die wenigen Wochen mit der …
ErschöpfungBurnout und Depression: ein Igel fährt die Stacheln aus
Sozialer Rückzug bei Burnout: Eine Alltagsgeschichte zeigt, wie aus Gereiztheit Einsamkeit wird und wo Betroffene und …
ErschöpfungErhöht das Risiko für Burnout: „Ich schaff das schon, ich mach das alleine“-Mentalität
"Jessica sieht gestresst aus." Dachte Cornelia, als sie die Küche betrat. Ihre Schwester war eine echte Perfektionistin: …
ErschöpfungSelbstreflexion bei Burnout: hinterfragen statt zu klagen
Ist der Burnout eingetreten, leiden viele Betroffene an Selbstzweifeln und Schuldgefühlen. Sie überlegen, welche Fehler …
ErschöpfungBurnout: Akutklinik zeigt Auswege aus der Erkrankung
Ist ein Burnout eingetreten, sind schnelle Hilfsmaßnahmen wichtig, um die Gefühle von Sinnlosigkeit, Hilflosigkeit und …
Arbeit & LeistungBurnout oder Boreout?
Boreout: Auch Langeweile und Unterforderung im Job können krank machen. Woran Sie die Anzeichen erkennen und was dann …
AngehörigeWas ist denn los mit Dir? – wenn der Partner an Burnout leidet
Burnout beim Partner: Hinweise für Angehörige, wie Sie unterstützen können, ohne zu überfordern – und dabei auf sich …
ErschöpfungVon der Selbsterkenntnis zum Hilfebedarf – diese Symptome weisen auf Burnout hin
Burnout-Symptome früh erkennen: eine Alltagsgeschichte und eine Übersicht der typischen Warnsignale, die auf eine …
ErschöpfungMüde bin ich, doch nicht krank – wann beginnt der Burnout?
Immer müde, nie erholt: Wann beginnt ein Burnout? Eine Alltagsgeschichte und die medizinische Einordnung der frühen …
ErschöpfungBurnout – die Anzeichen im Körper
Burnout zeigt sich auch körperlich – von Schlafstörungen bis zum veränderten Blutbild. Welche Anzeichen Sie ernst nehmen …
ErschöpfungBurnout – Charakterschwäche oder salonfähige Erkrankung?
'Ohne Fleiß keinen Preis.', 'Sich regen bringt Segen.', 'Dem Fleißigen hilft Gott.', 'Fleißiges Bienchen' oder 'Fleiß …
ErschöpfungBurnout: vom Lernen, auch mal Nein zu sagen
"Lissy, Liebes, du fährst doch in der Mittagspause in die Stadt, oder? Kannst Du mir mein Kleid von der Schneiderei …
ErschöpfungBurnout Altersgruppen – Teil 4
Entsprechend ist es nicht nur respektlos, einen Menschen ohne einen klassischen Karriere-Status, beispielsweise einer …
ErschöpfungBurnout Altersgruppen – Teil 2
Burnout bei Studenten und jungen Erwachsenen wird oft mit Faulheit verwechselt. Welche Warnzeichen Sie ernst nehmen …
ErschöpfungBurnout Altersgruppen – Teil 1
Statt sich im eigenen Lerntempo und mit individuellen Interessen frei zu entfalten ist das Kind dem schulischen Stress …
ErschöpfungBurnout – mehr als Überforderung
Bei der Entstehung eines Burnouts spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Die Ursache für die Gesundheitssituation findet …
ErschöpfungBurnout: wenn die Seele eine Feuerwehr benötigt
Die zwölf Phasen der Burnout-Entwicklung nach Freudenberger – vom Leistungsstreben bis zur Depression, mit Hinweisen zur …
ErschöpfungBurnout: wenn ausbrennt, was zuvor gebrannt hat
Burnout erkennen: typische Symptome, die Abgrenzung zur gewöhnlichen Erschöpfung und wann ein ärztliches Gespräch ratsam …
ErschöpfungBurnout: wenn Müdigkeit und Erschöpfung den Alltag beherrschen
Burnout: Woher der Begriff kommt, warum er keine Modeerkrankung ist und woran Sie anhaltende Erschöpfung im Alltag …
AngehörigeDie schwere Last der Angehörigen – diese Tipps erleichtern den Alltag
Angehörige psychisch erkrankter Menschen tragen viel mit. Tipps für Selbstfürsorge, Entlastung und Schutz vor eigener …
StressDepressionen, Angststörungen und Co. – psychische Erkrankungen sind alterslos
Psychische Erkrankungen kennen kein typisches Alter. Warnsignale in jeder Lebensphase und Tipps zur Selbstfürsorge im …
DepressionFrühlingsgefühle und Depressionen – dem mentalen Tief entfliehen
Wer selbst mental niedergeschlagen ist, sieht die schönen Dinge des Lebens oft wie durch einen grauen Schleier. Da …
DepressionDer inneren Leere begegnen – so treiben Sie die Genesung bei Diagnose Depression voran
Diagnose Depression annehmen: Wie Sie der inneren Leere aktiv begegnen, mit Nährstoffen, kleinen Schritten und einem …
AngehörigeVom Fordern und Überfordern – der richtige Umgang mit psychisch Erkrankten
Angehörige psychisch Erkrankter zwischen Schonen und Fordern: Wie Sie mit Ich-Botschaften unterstützen, ohne die eigenen …
TherapieTherapie – ein Weg mit unbekanntem Ziel
Die richtige Therapie finden: Wie sich Therapieformen unterscheiden und was Sie bei langen Wartezeiten auf einen …
TherapieDer Weg aus der psychischen Erkrankung – Tagebuch als Hilfestellung
Ein Tagebuch kann die Therapie unterstützen: Gedanken sortieren, Stimmungsmuster erkennen, Gespräche erleichtern. …
AngehörigePsychische Erkrankungen: wenn die Lieben sich verändern
Psychische Erkrankungen verändern das Verhalten, nicht den Charakter. Was Angehörige wissen sollten, mit Tipps zu …
TherapieDepressionen & Burnout: Worte als Schlüssel zum Selbstschutz
Ja sagen, Nein sagen: Wie Sie bei Depressionen und Burnout eigene Bedürfnisse benennen lernen und Selbstfürsorge die …
DepressionBin ich dement oder depressiv?
Demenz oder Depression? Woran Angehörige die beiden Erkrankungen im Alter unterscheiden können – und welche Hilfe es …
TherapieTherapieangebote im Zuge der Behandlung psychischer Erkrankungen: Malen, Zeichnen, Gestalten und Musizieren
Kunst- und Musiktherapie geben Gefühlen Ausdruck, wo Worte fehlen. Wie kreative Angebote die Behandlung psychischer …
TherapieProblematik: Hilfe annehmen bei psychischen Erkrankungen
Kommt eine psychische Erkrankung zum Ausbruch, benötigt der Betroffene professionelle Hilfe. Doch häufig wird der …
DepressionWer leidet schon an Depression? – Fakten rund um das „Tabu-Thema“
Depression ist kein Tabu-Thema: Zahlen, typische Symptome und Hintergründe – und wann Betroffene und Angehörige …
DepressionDepressionen spielen nicht Verstecken – Teil 3: Blickwinkel Betroffener
Schon diese Gedanken kosten ihn unglaublich viel Energie und er legt das Buch endgültig zur Seite. Nebenan in der Küche …
AngehörigeDepressionen spielen nicht Verstecken – Teil 2: Blickwinkel Partner
Depression in der Familie, Teil 2: Wie Elke zwischen Rücksicht und Forderung ringt – eine Erzählung aus dem Blickwinkel …
AngehörigeDepressionen spielen nicht Verstecken – Teil 1: Blickwinkel Kind
Die Ostertage stehen vor der Tür. Klassische Feiertage, die bei manchen Menschen jedoch gemischte Gefühle hervorrufen. …
TherapiePsychische Erkrankungen: Warum ausgerechnet ich?
Es gibt nicht den einen Grund, warum ein Mensch psychisch krank wird. In der Regel gibt es vielfältige Aspekte, welche …
StressTea-Time für die Seele – mit Entspannungsritualen im Alltag Burnout vorbeugen
Entspannungsrituale können Burnout vorbeugen: Wie ein kleines Tee-Ritual am Abend Ihre Resilienz stärkt, Schritt für …
Psyche & GesellschaftOffenheit als Schlüssel für den Umgang mit Depression
Offen über Depression sprechen: Wie Sie Vorurteilen begegnen, Selbsthilfegruppen nutzen und Betroffenen wie Angehörigen …
Psyche & GesellschaftPsychische Erkrankungen in der Gesellschaft: Nicht ganz „klar“ im Kopf!?
Psychische Erkrankungen gelten noch immer als Tabu. Woher Vorurteile und Zerrbilder in den Medien stammen und was den …
DepressionDie Depression – „Mehr als schlechte Laune-Phasen“
Wohl jeder Mensch kennt Phasen, in denen schlechte Stimmung die Laune trübt und der Alltag nur in einem zähen Kampf …
2017
AngstZwangsstörungen
Endloses Grübeln, stundenlanges Händewaschen, obsessives Zählen – Zwangsstörungen können unser Alltagsleben aus dem …
TherapieNachgefragt – Infos rund um den Aufenthalt in der Schlossparkklinik Dirmstein
Antworten auf die wichtigsten Fragen zum stationären Aufenthalt in der Schlossparkklinik Dirmstein: Aufnahme, Kosten, …
DepressionAltersdepression
Mit fortschreitenden Jahren steigt das Risiko an einer Depression zu erkranken. Oft werden die Symptome jedoch nicht …
StressAnti-Stress-Tipps vom Experten
Anti-Stress-Tipps vom Experten: Wie Sie Warnsignale früh erkennen, bewusst Pausen einplanen und im Alltag wieder zu mehr …
2016
DepressionDepression: Männer und Frauen leiden unterschiedlich
Depression bei Männern zeigt sich oft als Wut und Gereiztheit. Ein Chefarzt erklärt die Unterschiede zu Frauen bei …
ErschöpfungChronische Erschöpfung – Strategien gegen Burnout
Immer häufiger wird von Ärzten die Diagnose Burnout gestellt. Diese Bezeichnung trifft jedoch nicht auf jeden …
ErschöpfungErschöpfung und Depressionen
Chefarzt Dr. Friedrich Straub erklärt im Interview, wie sich Burnout von Erschöpfung und Depression unterscheidet – und …