28/01/19

Ich kann das alles hier nicht mehrKleine Ziele statt großer Aufgabenlisten

Kleine Ziele statt großer Aufgabenlisten

Burnout ist eine tückische Erkrankung, die oft von einer negativen Gedankenspirale begleitet ist. Ein maßgeblicher Aspekt dabei ist die Selbstbetrachtung: Die herabgesetzte Leistungsfähigkeit, die mangelnde Motivation und der Eindruck, die Situation nicht akut ändern ...

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07/01/19

Berufsunfähigkeit vermeiden"So geht's nicht mehr, was mach ich jetzt?"

So geht's nicht mehr, was mach ich jetzt? - Berufsunfähigkeit vermeiden

Erkennen Sie Burnout-Symptome bei sich oder Menschen in Ihrem Umfeld, sollten Sie entsprechend zeitnah aktiv werden. Professionelle Unterstützung kann zudem durch medizinische und berufliche Reha-Maßnahmen erfolgen.

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10/12/18

Raus aus der Mühle - für mehr ResilenzSituationsveränderung um den Burnout zu durchbrechen

Situationsveränderung um den Burnout zu durchbrechen

Ein Burnout ist ein schleichender Prozess, der in eine zunächst scheinbar ausweglose Situation geführt hat. Der Betroffene ist in der Regel körperlich wie auch mental am Boden und hat Probleme den Tagesablauf und seine Anforderungen zu erfüllen.

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03/12/18

Burnout oder Depression?Gemeinsamkeiten und Unterschiede der psychischen Erkrankungen

Burnout oder Depression?

Da ein Burnout oft mit Depressionen einhergehen und Depressionen wiederum einen Burnout forcieren können, ist fachliche Begleitung der erste Schritt, um eine gute Diagnose zu erhalten und die Behandlung in die richtigen Bahnen zu lenken.

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20/08/18

Burnout AltersgruppenHausfrauen und "normale Angestellte" - Teil 4

Burnout Altersgruppen - Teil 4

Überbelastung muss nicht ausschließlich im Bereich der Arbeit durch hohes Engagement und Leistungsdruck auftreten, sondern kann auch durch private Anforderungen in Erscheinung treten, wenn der Betreffende nicht ausreichend auf die Selbstfürsorge im Lebensstil achtet.

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