21/10/19

Wenn aus Sorgen eine Krankheit wirdJeder macht sich mal Sorgen

Wenn aus Sorgen eine Krankheit wird

Diese Sorgenkreisläufe erleben Betroffene nicht nur mental, sondern oft sogar körperlich: Schwitzen, Herzrasen, Zittern bis hin zu Schwächegefühlen, Schwindel und Übelkeit sowie Schlafstörungen können auftreten...

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14/10/19

AngststörungenWas tun, wenn die Panik kommt?

Was tun, wenn die Panik kommt?

Angst hat grundsätzlich eine natürliche Schutzfunktion, die in der Menschheitsgeschichte unser Überleben gesichert hat. Wenn wir eine Gefahr wahrnehmen, schüttet der Körper Hormone und Botenstoffe aus, die uns dazu befähigen, möglichst „gut“ mit der Gefahrensituation umzugehen...

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07/10/19

Wenn Angst das ganze Leben lähmtAngststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen

Wenn Angst das ganze Leben lähmt

Doch wenn die Angst das ganze Leben bestimmt, ist ein normaler Alltag und die Freude am Leben kaum mehr möglich.

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16/09/19

Depression und PartnerschaftWenn die Familie und die Partnerschaft leiden

Wenn die Familie und die Partnerschaft leiden

Der Erkrankte selbst spürt die Wesensveränderung mehr oder weniger, ist voller Selbstzweifeln und leidet unter der selbst gewählten Isolation. Selbstvorwürfe und der Wunsch, die Situation ändern zu wollen, es aber nicht zu können...

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25/02/19

Alles über Schlafentzug, Wachtherapie und TrainingWas hilft bei Depressionen?

Was hilft bei Depressionen? Alles über Schlafentzug, Wachtherapie und Training

Etwa vier Millionen Menschen leiden hierzulande unter Depressionen. Das erprobte Behandlungsspektrum reicht von Entspannungsübungen über Psycho- und ...

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