03/09/18

Vom Lernen, auch mal Nein zu sagenAbgrenzung lernen und Selbstverantwortung übernehmen

Vom Lernen, auch mal Nein zu sagen

Die steten Helfer haben eines gemeinsam: Sie fühlen sich gut dabei, anderen zu helfen. Sie schöpfen Kraft und neue Energie aus der Dankbarkeit und der Anerkennung der Anderen. Sie haben den persönlichen Anspruch, anderen bei Bedarf zu helfen. Dieser soziale Umgang mit dem Umfeld ist grundlegend von einer wunderbaren Einstellung geprägt, die unser Leben zwischenmenschlich bereichern. Zumindest so lange, wie das Geben und Nehmen in einem gesunden Gleichgewicht liegen.

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27/08/18

Burnout AltersgruppenSenioren, Rentner - Teil 5

Burnout Altersgruppen - Teil 5

Der gravierende Wechsel in das Rentenalter und der neue Tagesablauf können in depressive Episoden führen, während auftretende Symptome mit alterstypischen Beschwerden verwechselt werden.

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20/08/18

Burnout AltersgruppenHausfrauen und "normale Angestellte" - Teil 4

Burnout Altersgruppen - Teil 4

Überbelastung muss nicht ausschließlich im Bereich der Arbeit durch hohes Engagement und Leistungsdruck auftreten, sondern kann auch durch private Anforderungen in Erscheinung treten, wenn der Betreffende nicht ausreichend auf die Selbstfürsorge im Lebensstil achtet.

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13/08/18

Burnout AltersgruppenManager & Viel-Arbeiter - Teil 3

Burnout Altersgruppen - Teil 3

Menschen im mittleren Alter gelten beruflich wie privat als gefestigt und "mit beiden Beinen im Leben stehend". Doch gerade in diesem Alter, in dem Leistungsdruck auf der Arbeit ebenso wie komplexe Anforderungen des Familienlebens auf der Tagesordnung stehen, tritt immer häufiger ein Burnout auf.

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06/08/18

Burnout AltersgruppenStudenten und junge Erwachsene - Teil 2

Burnout Altersgruppen - Teil 2

Junge Menschen gelten als energiegeladen und leistungsfähig. Junge Menschen sollen immer Energie haben, schließlich seien sie noch jung und voller Kraft. Wenn jedoch die Leistungsfähigkeit nicht vorhanden ist und die Kräfte ohne sichtbare, körperliche Anstrengung schwinden, stehen schnell Beschreibungen wie "faul" und "bequem" im Raum.

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