16/10/17
Bei der Therapie von Depressionen wird die Ernährung häufig unterschätzt. Dabei können Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren sowohl präventiv als auch bei der Behandlung unterstützend wirken. Und auch bei anderen Lebensmitteln wie Bananen, Kakao, Spargel und Petersilie gibt es Anzeichen einer positiven Wirkung.
02/10/17
Wir bieten eine Behandlung, die auf dem aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung basiert und das Individuum in seiner persönlichen Lebenssituation berücksichtigt.
18/09/17
Depressionen machen vor allem in Herbst und Winter Millionen Menschen zu schaffen. Ob und wie man sich vor Trübsinn schützen kann, erläutern die Experten der Schlossparkklinik Dirmstein.
04/09/17
Einmal anhalten und innehalten. Die Notbremse ziehen und etwas für sich tun. Den gegenwärtigen Augenblick bewusst wahrnehmen und nicht fragen, was war oder sein wird. Einfach den Moment auskosten, achtsam sein und die eigenen Gedanken bewusst nachverfolgen.
18/08/17
Lange als „Managerkrankheit“ im Gespräch macht sich heute der Burnout in vielen Berufsgruppen bemerkbar – auch bei Lehrern. Welche Stress- und Belastungsfaktoren aus medizinisch-psychologischer Sicht dahinterstehen, wie sich die Totalerschöpfung zeigt und was helfen kann, erklärt der Psychotherapeut Dr. Thorsten Bracher.
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