19/06/17

So schlafen Sie besserMythen, Fakten und Tipps rund ums Schlafen

So schlafen Sie besser

Ist Schlafen vor Mitternacht besonders wohltuend? Bestimmt die Dauer der Nachtruhe den Erholungswert? Leiden Morgenmuffel unter chronisch schlechtem Schlaf? Dr. Thorsten Bracher, Chefarzt der Schlossparkklinik Dirmstein, beantwortet die interessantesten Patientenfragen zum Thema und erklärt, was dran ist an den häufigsten Schlaf-Mythen.

06/06/17

Auf dem GrünMit Golf zur inneren Mitte

Auf dem Grün

Die innere Mitte sorgt für Gelassenheit und Ruhe im Alltag. In Balance zu bleiben ist leider nicht immer einfach, sodass viele Menschen in Disharmonie und im Ungleichgewicht leben.

19/05/17

Anti-Stress-Tippsvom Experten

Anti-Stress-Tipps vom Experten

Immer mehr Menschen erleben ihren Alltag als stressig und belastend. Nicht nur im Job, sondern auch in ihrer Freizeit fühlen sie sich zunehmend unter Druck gesetzt. Dabei könnten schon kleine „Kurskorrekturen“ den hektischen Alltag erleichtern und erträglicher machen.

30/08/16

Psychologe erklärtSo unterschiedlich leiden Männer und Frauen unter Depressionen

So unterschiedlich leiden Männer und Frauen unter Depressionen

Experten schätzen, dass hierzulande rund vier Millionen Menschen unter Depressionen leiden. Während es bei den Frauen rund zehn Prozent sind, liegt die männliche Quote bei der Hälfte, also etwa fünf Prozent.

28/07/16

„Geht von allein weg“Die 7 häufigsten Falschaussagen über Depressionen

Rund vier Millionen Menschen leiden hierzulande unter Depressionen. Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation WHO ist jeder Zehnte rund um den Globus betroffen. Über die entscheidenden Ursachen der Schwermut sind sich die Forscher im Detail noch nicht ganz einig. Der wesentliche Grund dafür liegt in der Komplexität unseres Gehirns. „Mit seinen rund 100 Milliarden Neuronen ist es bis heute weitgehend ein wissenschaftliches Rätsel“, weiß Dr. Friedrich Straub, Chefarzt der Schlossparkklinik Dirmstein.